蕁麻疹是什麼原因引起的

得了蕁麻疹要注意什麼？你知道嗎？蕁麻疹的發生跟個人的體質存在密切關係， 個體過敏體質是最主要的原因， 但誘發因素也很多， 常常難以確定， 約3/4的患者找不到原因尤其是慢性蕁麻疹。 那麼蕁麻疹是怎麼引起的？常見的原因有以下幾種：

1、食物：以魚、蝦、蛋類、奶類最常見， 其次是某些肉類和某些植物性食品如草莓、可哥、番茄或大蒜等調味品等。 另外腐敗性食品分解為多肽類， 鹼性多肽是組胺釋放物。 蛋白食品在未徹底消化之前， 以腖或多肽形式被吸收， 可引發蕁麻疹。

另外加入食物中的色素、調味劑、防腐劑、食物中的天然或合成物質也能引發蕁麻疹。

蕁麻疹怎麼引起的

2、藥物：變態反應或組胺釋放劑

3、感染：體內的細菌性☆禁☆感染、病毒性☆禁☆感染、真菌性☆禁☆感染與寄生蟲感染等

4、吸入物：外界的各種吸入物均有可能導致蕁麻疹的發生， 如各種花粉、塵蟎、棉絮、動物皮毛、化學氣體等

5、物理因素：冷、熱、日光、摩擦、壓力、機械刺激等

6、系統性疾病：風濕熱、SLE、甲亢、惡性腫瘤等

7、昆蟲叮咬：蚊蟲、蟎、跳蚤、臭蟲等

8、精神因素和內分泌改變：精神緊張、感情衝動、月經、絕經、妊娠等

9、遺傳因素：如家族性冷性蕁麻疹

蕁麻疹日常注意事項

1、不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓， 可是你可能不知道， 這個動作不但不能止癢， 還可能越抓越癢，

主要是因為當你對局部抓癢時， 反而讓局部的溫度提高， 使血液釋出更多的組織胺(過敏原)， 反而會更惡化。

2、忌食辛辣魚腥發物：在沒有發現可能誘因的情況下， 儘量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。 因這些食品可助熱動血， 誘發本病發生;有時也可直接成為過敏原， 產生變應性反應。

3、忌食油炸肥膩食物：如各種油炸、煎烤、熏醃肉製品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等， 因這些食品易生痰動火或聚濕生熱， 使濕熱內蘊， 郁於肌膚而誘發本病。

4、多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。

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5、多吃維他命：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群， 或是B群中的B6。

6、對於慢性蕁麻疹飲食的限制更要謹慎，

因為慢性蕁麻疹的原因較急性更複雜， 食物因素不是很主要。 有些乾果類， 如核桃、豆類、花生醬、巧克力、咖啡、檸檬飲料等也不少見。 對於蕁麻疹特別是慢性患者， 必須仔細， 耐心的尋找最有可能的原因。

7、慢性蕁麻疹的發作和加重， 與人的情緒或心理應激有一定的關係。 因此， 保持愉快的心情， 適當體育鍛煉， 增強體質， 這都會對預防蕁麻疹非常有利。