·配 料: 番薯100克，
粳米150克，
紅糖適量。
()
·特 色:番薯中含纖維較多，
在腸內可吸收水分促進排便，
對產後便秘有一定治療作用。
()
·操 作:
1、 刮去番薯皮，
用清水洗淨，
切成小塊。
2、 把粳米除去雜質，
用清水淘洗乾淨，
放入鍋內，
並放入番薯塊，
加水適量，
將鍋置旺火上燒開，
改用文火煮至米熟薯爛 時，
加入紅糖調味即成。
()
您的位置：首頁>正文
蕃薯粥
2008-06-10
39
