做法：百合掰成瓣， 撕去內膜， 用鹽輕捏一下（去除苦味）， 洗淨。
綠豆、米仁加水煮至五成酥後放入百合， 再用文火燜至酥如粥狀， 加白糖
食用。
特點：此粥能清熱解毒， 除煩熱， 療濕疹。
別讓兒童食品標籤了誤導你吃雞蛋常犯的8個錯， 你可知？秋季寶寶吃什麼果蔬最好？寶寶秋季吃水果的五大學問孩子吃甜食傷害的不僅是牙齒幼稚園秋季保健常識巧做白菜輔食提高寶寶免疫力小兒腹瀉食療偏方：油炒麵孩子過早吃“成人飯”易發育遲緩秋天到了 讓孩子們多吃點紅薯防秋燥寒露到，
做法：百合掰成瓣， 撕去內膜， 用鹽輕捏一下（去除苦味）， 洗淨。
綠豆、米仁加水煮至五成酥後放入百合， 再用文火燜至酥如粥狀， 加白糖
食用。
特點：此粥能清熱解毒， 除煩熱， 療濕疹。
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