薑棗茶什麼人不能喝

一般來說， 只有體質非常熱的人是不能夠喝薑棗茶的， 因為薑棗茶主要是補氣血， 而且能夠使人體的四肢活絡， 可以使人體， 產生暖宮， 或者是暖氣血的情況， 基本上是體質比較虛弱， 氣血比較虛的人喝的，

所以一定要注意自己的情況， 不要隨意的喝花茶， 有可能會產生花茶之間的不良反應， 到時候會導致你的身體不舒服。

感覺自己體質虛弱的話， 平時應該多吃一些枸杞還有紅棗， 這些可以暖宮的食物。

1、棗姜茶有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。

2、棗薑茶能促進消化， 增加腸蠕動， 保護胃粘膜， 對胃潰瘍有明顯抑制作用。

3、棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。 對風濕性關節炎， 腰肌勞損有較強的效果。

1、大棗用清水沖洗乾淨， 備用。 將大棗去核， 切成丁。

2、生薑洗淨， 去皮， 切末。 把切碎的大棗和薑放進鍋內。

3、加冷水， 水沒過食材即可， 小火慢慢煮。 煮開後， 把紅糖放進去。

4、繼續煮， 一邊煮一邊攪拌， 煮至粘稠即可。 冷卻後裝瓶， 放入冰箱。 每次喝水時， 舀兩大勺倒入沸水沖調即可。

小貼士

1、 選材上要用大棗， 因為大棗有暖身驅寒的作用。

2、大棗經過切碎， 再煮， 裡面的營養成分才會被煮出來。

3、切碎的薑和棗要冷水下鍋，

4、煮完後也可以往薑棗茶裡面加一些蜂蜜， 有很好的潤肺作用， 但是要等到姜棗茶溫的時候再加蜂蜜。

5、煮完的薑棗茶， 冷卻後， 裝入乾淨的瓶子內， 放冰箱冷藏。 什麼時候喝水的時候舀上兩少， 用開水一沖泡就可以喝了。