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薑汁燉砂仁

孕婦食譜 嘔吐調理

主料: 砂仁 5克

輔料: 薑汁 15克

·食譜頻道編輯廖君友情提示, 本食譜製作工藝:

1. 將砂仁、薑汁同放入燉盅內, 加清水半碗, 隔水燉30分鐘以上。

2. 將熬煮好的薑汁砂仁去渣, 待涼後緩緩飲用。

相關人群 適於1~3個月的孕婦食用。