薑汁紅咖可以起到瘦腰腹的作用嗎

所謂薑汁紅咖， 即是薑汁+紅茶+咖啡， 這一組合看似簡單， 卻有意想不到的瘦腰效果。 薑汁和紅茶、咖啡都具有暖身的作用， 尤其適合在冬季飲用。 生薑素來作為調料出現在大家的日常生活中， 而最近， 生薑卻越來越的成為了女生們備受矚目的瘦身食材。 咖啡中的咖啡因， 有促進脂肪分解的作用。

薑汁和紅茶以及咖啡搭配在一起， 能夠起到增強身體代謝機能， 提高腰腹部脂肪的燃燒率的效果。 還能促使因暴飲暴食所造成的胃積食等廢物排出體外， 從而真正的達到100%的脂肪代謝效果。

薑汁紅咖材料：老姜3個、紅茶包1個、黑咖啡粉1勺、開水一杯。

專家解析：利用生薑的辛辣， 可以讓身體產生熱量， 並且提高新陳代謝， 達到瘦身的效果。 而且生薑可以利尿通便， 紅茶是發酵茶， 可以保暖身體。 咖啡中的咖啡鹼被人體吸收後， 在體內活動的腎上腺素增加， 而這類的物質能夠促進血液中的脂肪細胞開始分解運動， 然後作為脂肪被排出體外。