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薑絲炒蛋

 

菜系及功效:私家菜 孕婦菜譜 滋陰食譜 益智補腦食譜 貧血食譜

口味:薑汁味 工藝:炒

薑絲炒蛋的製作材料:

主料:雞蛋150克

輔料:薑50克

調料:植物油15克,江米酒10克,鹽3克

做法:

1. 將雞蛋磕入碗內, 加少許精鹽打散;

2. 鮮姜去皮洗淨, 切成細絲;

3. 炒鍋注油燒熱, 下入薑絲炒出香味, 倒入蛋液翻炒, 加入江米酒, 小火5分鐘即可。

小帖士-食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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