“孩子該補的東西都補了， 怎麼還是那麼瘦啊？”“我家寶寶1歲多了， 他特別愛吃飯， 婆婆說這樣的話不用再喝奶了， 奶喝多了以後會不愛吃飯， 現在可以不喝奶了嗎？"
“寶寶最近晚上總要醒好幾次， 而且睡覺的時候還喜歡搖頭， 朋友說可能是缺鈣， 可是我一直在給孩子補鈣呀， 這是怎麼回事呢？"
……
從這些留言諮詢中， 字裡行間總是能發現不少嬰幼兒餵養方面的問題。 哪個當媽的不愛孩子呢？媽媽們總是希望能盡一切努力讓寶寶吃得好、長得好。
可是， 吃得“好”就一定能長得好嗎？
很多時候， 因為太過於愛孩子反而容易使媽媽們在帶娃時用力過猛，
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下面這8種餵養孩子的習慣你有過嗎？不得不提醒你， 別幹傻事了！
一、太早添加奶粉新生兒的第一口奶必須是母乳！越來越多的寶寶第一口喝的並不是母乳而是配方奶， 這無形中大大增加了孩子以後過敏的風險。 只要嬰兒生後體重下降未低於出生體重7%就應堅持純母乳餵養， 而且至少堅持到孩子滿6個月！
事實證明， 越早給孩子添加配方奶， 孩子今後患濕疹、鼻炎、哮喘的機會明顯增多。 好體質需要媽媽從寶寶出生起就開始細心呵護！
二、太早添加輔食一般來說， 寶寶添加輔食最早不能早於4個月，
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太早添加輔食會導致寶寶攝入的奶量減少， 甚至變得不愛喝奶， 這個階段寶寶對奶的營養需求是輔食無法替代的。 另外， 輔食比奶更難消化， 而且不如母乳清潔， 過早添加輔食會增加腹瀉和過敏的風險。
三、隨意補鈣這個問題實在是太普遍了， 幾乎每天都會被媽媽們問到關於孩子缺鈣補鈣的問題。
再次強調一下， 別隨意給嬰幼兒補鈣！事實上， 最不容易缺鈣的人群就是嬰幼兒。
在1歲前寶寶的主要食物是奶， 奶當中含有豐富的鈣， 已經完全能夠滿足孩子身體發育的鈣需求了；1歲以後只要孩子每天的奶量保證在400ml以上， 再加上合理添加輔食， 攝入的鈣也是足夠的。
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隨意補鈣反而會導致寶寶出現便秘、骨骼以外器官鈣化等不良反應。 媽媽們只需記住， 孩子容易缺的不是鈣， 而是維生素D。
四、迷信各種營養素
這些營養素你給孩子補過嗎？或者說你是否正在糾結該補哪些呢？什麼DHA、魚肝油、魚油、維生素D、維生素AD、鈣、鐵、鋅、蛋白粉、奶伴侶、牛初乳……數起來種類還真是不少， 難怪媽媽們會挑花眼了。
甭管商家們的宣傳文案寫的有多神乎其神， 也別管某些營養導購“磚家”們把缺少這些營養素的危害描繪的多嚇人， 媽媽們必須知道一點：寶寶每天所需營養素應該從食物中去攝取， 而不能依靠各種營養補充劑。
純母乳的寶寶出生後不久需要每天補充400國際單位的維生素D， 混合餵養的寶寶酌情減量，
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仍舊有不少媽媽們在給孩子第一次吃輔食時首選的食物是蛋黃， 這種做法被越來越多的事實證明並不靠譜。 現在， 人們對蛋黃有了更全面的認識， 蛋黃中的鐵含量並不算高， 而且蛋黃中的某些營養成分， 比如鐵， 不易被月齡小的寶寶吸收。
蛋黃一般建議寶寶8個月左右再添加， 如果寶寶吃雞蛋後出現嘔吐、腹瀉、濕疹等情況， 應考慮與過敏有關， 一旦確認孩子雞蛋過敏的話暫時別再吃了， 堅持至少3個月後再緩慢添加。
總之， 給寶寶添加輔食的最初階段一定要選擇高鐵實物，
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六、經常給寶寶吃自製米粉、喝米湯
開始添加輔食時的首選食物應該是高鐵營養米粉。
不少寶媽總認為自己找人磨的米粉更有營養， 還有人專門在米中添加了五穀雜糧一併磨成粉， 看著貌似營養很豐富， 可對於嬰幼兒來說卻不是這麼回事了。 嬰幼兒營養米粉是科學配比後的輔食， 4-6個月後寶寶需要攝入大量的鐵， 所以強化鐵營養米粉自然是首選了。
另外， 別太迷信米湯的營養價值了， 充其量這就是含有一定澱粉的水！天天給寶寶喝米湯的做法並不科學， 營養米粉或者米粥都比米湯的營養價值高很多。
七、魚、肉、蛋每天吃太多家長們總是希望能給寶寶吃點更好的， 尤其是奶奶外婆們，巴不得孩子頓頓都吃魚、肉、蛋，認為這樣孩子才能長得好。
其實，盲目追求高蛋白的飲食危害很多！
①高蛋白食物在體內代謝時會產生酸性物質，機體為了維持酸堿平衡就要從骨骼中溶出酸性的鈣質，從而造成骨質脫鈣。有些孩子一直補充維生素D和鈣卻依然缺鈣，不排除與平常高蛋白飲食有關。
②攝入過量的蛋白質，蛋白質中的氨基酸代謝時會增加含氮廢物的產生，加重寶寶腎臟負擔。
③容易造成寶寶營養單一。
④嬰幼兒如果攝入蛋白質過量，則不僅會增加日後罹患肥胖症的風險，還可能會對嬰幼兒身體機能造成損害。
八、孩子能正常吃飯後就不喝奶了
有些媽媽見孩子愛吃飯，每天的飯量也不錯，於是也沒再強求孩子每天必須喝奶，甚至徹底斷奶（停掉一切奶和乳製品）。這樣的做法真的是再傻不過了！
奶當中不僅含有嬰幼兒生長發育所必須的多種營養，而且也是孩子主要的鈣來源。
為什麼有些孩子吃飯前、睡覺前等安靜狀況時會出現腹痛或腿痛這些“生長痛”症狀，歸其原因還是與鈣攝入過少有關，不少出現生長痛的寶寶都是早早的就斷了奶了。所以，建議任何年齡的孩子每天最好都喝適量的牛奶。
俏媽說：帶好一個娃說簡單不簡單，說難也並不難。
對於年輕家長們來說，孩子捧在手裡怕摔著含在口裡怕化了，愛讓我們太過於小心翼翼，愛也容易讓我們一不小心用力過猛。
還是那句話，好好喝奶、乖乖吃飯吧，孩子自然長得棒棒噠！
尤其是奶奶外婆們，巴不得孩子頓頓都吃魚、肉、蛋，認為這樣孩子才能長得好。其實，盲目追求高蛋白的飲食危害很多！
①高蛋白食物在體內代謝時會產生酸性物質，機體為了維持酸堿平衡就要從骨骼中溶出酸性的鈣質，從而造成骨質脫鈣。有些孩子一直補充維生素D和鈣卻依然缺鈣，不排除與平常高蛋白飲食有關。
②攝入過量的蛋白質，蛋白質中的氨基酸代謝時會增加含氮廢物的產生，加重寶寶腎臟負擔。
③容易造成寶寶營養單一。
④嬰幼兒如果攝入蛋白質過量，則不僅會增加日後罹患肥胖症的風險，還可能會對嬰幼兒身體機能造成損害。
八、孩子能正常吃飯後就不喝奶了
有些媽媽見孩子愛吃飯，每天的飯量也不錯，於是也沒再強求孩子每天必須喝奶，甚至徹底斷奶（停掉一切奶和乳製品）。這樣的做法真的是再傻不過了！
奶當中不僅含有嬰幼兒生長發育所必須的多種營養，而且也是孩子主要的鈣來源。
為什麼有些孩子吃飯前、睡覺前等安靜狀況時會出現腹痛或腿痛這些“生長痛”症狀，歸其原因還是與鈣攝入過少有關，不少出現生長痛的寶寶都是早早的就斷了奶了。所以，建議任何年齡的孩子每天最好都喝適量的牛奶。
俏媽說：帶好一個娃說簡單不簡單，說難也並不難。
對於年輕家長們來說，孩子捧在手裡怕摔著含在口裡怕化了，愛讓我們太過於小心翼翼，愛也容易讓我們一不小心用力過猛。
還是那句話，好好喝奶、乖乖吃飯吧，孩子自然長得棒棒噠！
