心理學家認為, 畫畫不僅能提高人的審美能力, 產生美的感受, 還能通過筆觸和線條, 釋放內心情感, 調節心緒平衡。 畫畫具有和音樂治療一樣的效果, 既使不會畫畫, 你在塗塗抹抹之中也會自得其樂。
畫畫的時候, 不要在意自己是否畫的好, 你可以持筆臨摩美術作品, 也可隨心所欲地塗抹, 只要你感到是在從事藝術創作, 感到快樂和滿足, 你就可以畫下去。 還可向寶寶解釋你畫的內容。 當然你如能臨摩一些兒童畫, 看看自己的筆下有沒有童趣和稚拙感, 你就會通過筆觸步入兒童世界。
Advertisiment
好書是那些看後使人精神振奮、情緒良好的書。 閱讀這類書籍對於孕婦及胎兒雙方的身心健康都大有裨益。 一位哲人說過:“讀一本好書, 就像是與一位精神高尚的人在淡話。 那精闢的見解、分析, 豐富的哲理, 風趣幽默的談吐, 都會使人精神振奮, 耳目一新。 ”
好書又可分以下幾類:偉大人物的傳記, 優美的詩歌、兒歌, 令人神往的童話和神話, 鼓勵人向上的世界名著, 著名的山水和名勝古跡的遊記,
Advertisiment
壞書也就是那些對人的情緒等各方面產生消極影響的書, 如黃色書刊、趣味低下的街頭畫冊、思想過於低沉的書等。 這些書籍裡充滿了下流、淫穢、打鬥、殺戮, 會使孕婦長期處在不良的精神經狀況中, 對胎兒的發育極為不利的。