冬季天氣乾燥， 一到冬天醫院裡就會有大批兒童因咳嗽前來就醫。 小孩子生病， 大人心急火燎， 經常會直接奔向醫院， 生怕耽誤孩子的治療。 家長應該掌握一些基本的醫學常識， 判斷寶寶病情的嚴重性。 簡單的咳嗽自己用食療法來解決， 別輕易去醫院， 醫院細菌多， 很容易讓寶寶交叉感染。 現在常見的咳嗽有三種， 下面介紹這三種適合兒童咳嗽的食療法。
一.風寒型兒童咳嗽的食療法：
1、 梨+冰糖+橘皮
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選一個個頭比較大的梨， 然後把梨洗乾淨， 在上部分橫斷切開， 挖去中間的果肉和果核。
放少許橘皮（平時吃橘子的時候可以備下）， 兩三粒冰糖， 然後把梨的上部分蓋上去放入碗中。
把上面準備好的食材讓入鍋中蒸半個小時即可， 一隻梨可以分兩次吃。
2、 紅糖+蘇葉+生薑+甜葉菊
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大家都知道風寒型咳嗽喝紅糖水好得快， 其實喝熱的生薑紅糖水好得更快， 因此， 往紅糖水裡面加少許蘇葉和甜葉菊事半功倍了。
把生薑的皮刮淨然後洗乾淨， 切絲；鍋中加入一大碗水， 把事先切好的薑絲放進去， 開始煮；鍋中水燒開後， 放入紅糖， 用勺子攪拌均勻；放入蘇葉和甜葉菊， 小火煮10分鐘即可服下。
風寒型咳嗽表現為咳嗽頻繁，
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二.風熱型兒童咳嗽的食療法：
煮白蘿蔔水
準備一根白蘿蔔， 將其洗淨後切5-6片即可， 放入鍋內。 往鍋中加入大半碗開水， 燒開後改用小火煮5分鐘。 待蘿蔔水涼涼後給寶寶喝，
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風熱型咳嗽表現為發熱， 流眼淚， 痰黃， 小便發黃， 舌紅苔後等等， 出現這些症狀可以採用上面的食療法治療。
三.肺燥型兒童咳嗽的食療方法：
雪梨膏
取兩個雪梨， 洗乾淨後用溫水浸泡1小時， 再用清水清洗乾淨。 然後把雪梨切成大約1釐米見方的小塊，
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把雪梨剩下的雪梨渣浸泡在溫水中， 重複上面的過程再取汁一次。
把兩次的汁水到一起， 放入鍋中， 用小火煎熬， 待雪梨汁 濃稠後加入蜂蜜100克， 攪拌均勻， 收膏後涼涼儲藏備用。 每日2次， 每次20毫升， 溫開水沖服。
肺燥型咳嗽表現為乾咳無痰， 鼻咽幹， 舌苔薄少津等等， 出現這些症狀可以採用上面的食療法治療。
這些食療法對治療寶寶的咳嗽非常見效， 寶媽不妨一試， 免去了寶寶打針吃藥的痛苦。