藥流后的飲食原則

藥物流產較人工流產要方便， 操作起來比較簡單， 所以很多女性朋友選擇了藥物流產， 但是藥流比人流的陰☆禁☆道出血要多， 并且有少數流產不全者還會導致失血性貧血， 即然已經流產了， 是無法挽回了， 那主要注意流產后的飲食， 那么藥流后應該怎樣注意飲食呢？
由于藥物流產后身體較虛弱， 常易出汗。 因此藥物流產后要多補充水分應少量多次， 減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多， 尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2， 因此， 應多吃新鮮蔬菜、水果。
1.藥物流產后飲食的食物要易于消化， 尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品， 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。 胃腸虛寒者， 慎服性味寒涼食品， 如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。 注意補鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜， 水果， 含鐵多)， 蛋白質攝入量要足夠。
2.由于身體較虛弱， 常易出汗， 補充水分宜少量多次， 汗液中排出水溶性維生素較多， 尤其維生素C、維生素B1、維生素B2， 因此， 應多吃新鮮蔬菜、水果。 這也有利于防止便秘。
3.藥物流產后半個月之內， 蛋白質每公斤體重應供給1。 5～2克。 因此， 可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
4.在正常飲食的基礎上， 適當限制脂肪。 術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。 行經紊亂者， 忌食刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等， 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血， 增加月經量。 也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流產后不僅要注意飲食調整， 還要禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 藥流后出血有的時間很長， 有的人卻很短， 也有的人出血時有時無。 無論哪種情況， 在未行經之前都禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 因為人工流產時宮頸口處于松馳狀態， 阻止細菌進入宮腔的作用減弱。