產後媽媽經常出現乳☆禁☆房腫痛， 便秘痔瘡， 小便不利等症狀， 要怎麼解決， 媽媽們有沒有底呢？不用擔心， 今天小編為你解答， 處理各類情況的食補和注意點。
乳☆禁☆房腫痛怎麼辦？
乳☆禁☆房腫痛
很多新媽媽都會遭遇急性乳腺炎。 表現為乳☆禁☆房脹痛、乳汁結塊排乳不暢、發燒和怕冷。 如果未能及時治療， 就會繼續發展成乳☆禁☆房膿腫， 最後膿腫破口流出膿液。
調理法：外敷+藥粥
可用油木梳背部由乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向刮摩；也可外用如意金黃散和米醋調開塗抹乳☆禁☆房， 隨幹隨換；或把仙人掌去刺後搗成泥外敷， 一天敷2—3次；也可以服用中藥粥，
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Tip：早期症狀不重時媽媽可以堅持餵奶， 但如果乳☆禁☆房紅腫疼痛症狀加重， 甚至形成膿腫則應停止餵奶， 立刻就醫。
便秘和痔瘡
產後長期臥床很容易發生便秘， 引起痔瘡。 加上分娩時會陰傷口的疼痛， 很多媽媽一想到排便就會有一種恐懼感， 也促使便秘形成一個惡性循環。
調理法：中成藥+藥膳
可以服麻仁潤腸丸等潤腸類中成藥， 還可以選擇藥膳， 如取核桃仁5個搗爛；桃仁20g去皮搗爛；黑芝麻20g炒熟研爛；蜂蜜50ml（找到兩樣以上即可， 配齊更好）， 與適量粳米煮粥， 早晚喝。
小便不利
產後氣虛， 導致新媽媽排尿功能障礙， 發生排尿困難， 或小便次數增多， 或排尿不能自行控制。
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調理法：
新媽媽可以用溫熱的生理鹽水沖洗外☆禁☆陰， 對小腹施以按摩， 並點按關元穴（肚臍下三寸）。 如果症狀幾天後沒有緩解， 在中醫的指導下服用益氣利尿的中藥， 或服用補中益氣丸， 也有一定的效果。
三大麻煩事終於有了解決的方案， 那麼媽媽們何不來嘗試一下呢？效果好的話， 我們還可以與其他媽媽分享呢？
