材料
石斑魚片, 當歸適量, 枸杞子適量, 薑絲適量
做法
1、先把石斑魚洗淨, 然後再起片。
2、用少許蠔油、醬油、玉米粉、花雕酒和黑胡椒粉醃制魚片。
3、把醃制好的魚片在碟子上排隊放好。
4、再把當歸、枸杞子和薑絲均勻放在上面。
5、入鍋子蒸大概10至15分鐘即可。
材料
石斑魚片, 當歸適量, 枸杞子適量, 薑絲適量
做法
1、先把石斑魚洗淨, 然後再起片。
2、用少許蠔油、醬油、玉米粉、花雕酒和黑胡椒粉醃制魚片。
3、把醃制好的魚片在碟子上排隊放好。
4、再把當歸、枸杞子和薑絲均勻放在上面。
5、入鍋子蒸大概10至15分鐘即可。
1、糯米固腸湯:糯米200克,山藥300克,加入適量水,煮粥。 2、栗子糊:將栗子去殼,搗爛後,加適量水,煮成糊狀,可以起到健脾養胃的功效。 3、胡蘿蔔湯:將胡蘿蔔剁碎,加水煮湯(一般45分鐘即可)... [詳細答案]
補腎壯骨方:用於因腎陽虛損引起的腰膝酸軟,下肢無力,頭暈目眩,手足不溫等症狀。做法:豬或羊腔骨500克,文火燉熟,蟲草20克去灰渣,清水漂洗乾淨後,加入桂圓50克,文火共燉,酌加調料即可。 [詳細答案]
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你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]