蘇打水對精子有影響 提高精子品質方法介紹

蘇打水在我們生活中確實是有著非常多的作用， 因為蘇打水是屬於一種弱鹼性的水溶液， 適量的喝一點蘇打水對於我們人的身體是有好處的， 可以調和我們人體的酸堿平衡度。 在我們的日常生活中， 肉類食物可以說是不可缺少的， 也是飯桌上常見的， 必備的一種食物， 但肉類食品基本上都是屬於一種酸性物質， 如果我們的身體處於這樣一個情況的話， 那麼是很容易導致疾病的產生的， 而醫生叮囑建議方多食用水果和蔬菜， 它的原理也就是呈鹼性的蘇打水原理， 可以中和酸性體質。

蘇打水對於精子的影響，

可以說民間的說法是不準確的， 不能推廣的， 蘇打水是不會提高精子的品質的， 對於提高生男孩的機率也是無稽之談， 通過喝蘇打水來增加受孕的品質那是錯誤的誤導的， 而說還會對胎兒產生不好的影響， 對寶寶的健康也會產生不利的影響， 因為如果長期飲用蘇打水的話， 還有可能導致中毒， 頭痛、噁心等症狀， 採用蘇打水生小孩子的話是不可取。

長時間服用蘇打水的話， 會影響到精子的品質， 從而進一步的影響寶寶的健康成長發育， 造成寶寶體質差， 抵抗力差等情況產生；長時間飲用蘇打水的話， 還容易導致致尿頻、尿急的症狀， 有的甚至還容易造成產生鉀血症；既使要維持身體酸堿平衡的話，

我們一般也是建議在飲食上來調理， 做到膳食營養合理的搭配。

對於現在社會， 很多已婚到了已育的夫妻們為了優生優能， 也是很重視夫妻雙方的身體條件， 為要一個健康聰明活潑可愛的寶寶做準備， 那麼要怎麼樣來提高精子的品質， 怎麼樣生育一個健康聰明的寶寶的呢？

一方面女性要調理好身體狀況， 為精子與卵子的結合提供一個良好的環境；一方面男性也提高精子的品質。 男性要提高精子的品質， 不僅要養成一個良好的生活習慣， 保持一個健康樂觀向上的積極心態， 還要通過飲食來進行滋補。

提高精子品質方法介紹

1.戒煙戒酒。 資料顯示， 對於有吸煙喝酒的男性， 是男子精子數量品質下降的最主要因素，

精子的數量、品質直接影響到胎兒健康， 以及受孕的機率， 如果想要擁有一下健康聰明的寶寶， 那麼戒煙戒酒是勢在必行。

2.多多鍛煉身體。 男性過於肥胖的話， 也會影響損害精子的成長， 所以要進行適度的鍛煉身體， 體重控制在一個標準範圍之內， 對於提高精子的品質都是有一定的好處的。

3.保持充足的睡眠， 養成一個早睡早晚的好習慣。 不要以為女性才要睡美容覺的， 男性也是一樣的， 養長一個良好的作息時間， 對於身體的健康也是有好處的， 也可以很好的提高精子的品質， 提高受孕的機率。

4.放鬆心態。 良好的情緒對於精子的成長也是有著很大的關係的， 如果壓力過於， 精神負擔過重的話， 那麼對於精子的成長也是非常不利的。