您的位置:首頁>正文

蘋果是酸性還是鹼性

吃鹼性食物能夠維持人體內的酸堿平衡, 減少生病的幾率。 蘋果是我們常吃的水果, 那麼蘋果是酸性還是鹼性呢?

蘋果是酸性還是鹼性

蘋果是鹼性的水果。 70%的疾病發生在酸性體質的人身上, 而蘋果是鹼性食品, 吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物), 增強體力和抗病能力。 “一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。 的確, 蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質, 被科學家稱為“全方位的健康水果”。

Advertisiment

相關用戶問答