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蘋果水

 蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。

【欄目】寶寶食譜 4個月寶寶食譜 【材料】新鮮蘋果1個。 【做法】1.蘋果去皮、核, 把果肉切碎。 2.放入開水中, 果肉與水的比例為1:3, 煮5-6分 鐘。 3.濾掉蘋果渣, 倒出蘋果水即可。
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