特點：湯汁清澈，
略帶鹹鮮。
營養功效：菠菜潤腸，
蘿蔔通氣，
黃豆纖維豐富，
三味合一，
成獨具潤腸通便、清除燥熱功效的佳飲靚湯，
可稱得上經典的嬰幼兒祛燥潤肺的保健營養湯水。
原料：白蘿蔔250克、菠菜250克、黃豆100克、鹽少許。
製作：
(1)菠菜揀去枯葉，
洗淨；蘿蔔洗淨，
切小丁；黃豆浸泡30分鐘漲發。
(2)在鍋中加入水和漲發的黃豆，
大火燒開，
再用小火燜酥；
(3)放入蘿蔔，
煮至酥爛後放入切碎的菠菜，
燒滾鍋開，
加入少許鹽即可。
建議：1.5歲前嬰幼兒適宜飲用湯水，
以湯代水，
一日數次。
您的位置：首頁>正文
蘿蔔菠菜黃豆湯
2008-06-10
37
相關用戶問答
-
1回答
孕婦剛剛喝完黃豆湯跟著可以喝牛奶嗎
您好，建議您喝完黃豆湯之後，隔半小時到一小時後再喝牛奶，這樣有助於消化，而且營養物質也能完全被吸收。 [詳細答案]
-
7回答
懷孕可以喝黃豆湯嗎？
黃豆湯懷孕期間是可以喝的，它也是營養豐富的湯類，黃豆中含有豐富的蛋白質，和其他豆製品一樣，孕婦應該多吃一些，因此黃豆湯懷孕時可以喝，甚至應該多喝一些。 [詳細答案]
-
-
2回答
幼兒急疹能不能喝黃豆湯
你好！從你孩子目前的情況來看那，喝黃豆湯是沒有很大問題的。最好要給孩子多喝水，要注意孩子的飲食健康，注意休息，祝你孩子早日康復！ [詳細答案]
-
1回答
孕婦喝豬蹄黃豆湯好嗎
將豬蹄洗淨，與花生米，黃豆同入砂鍋中，加水適量，放入蔥、薑、精鹽，料酒，先用武火煮沸後，再用文火煨燉至蹄肉爛熟，即可上桌。 補氣血，增乳汁，尤宜產婦進食，俗稱“月婆子菜”。尤其適合女性痛經時使用。 [詳細答案]
-
1回答
小孩長水痘能吃水鴨燉黃豆湯嗎
你好，一般是可以的，但是得水痘的話，最好還是飲食以清淡為主比較好，同時多喝溫開水，注意休息，保持皮膚清潔衛生。注意休息等。 [詳細答案]
相關文章
