處於手足運動關鍵期的寶寶要怎樣訓練

手足運動是新生兒在胎兒期運動力的延續， 滿月後的寶寶腳和腿的力氣也會增強， 俯臥時頭已可稍稍抬起；會反射性抓住放在手裡的東西；聽到聲音會轉頭；注意別人的臉；已有臂和腿的自發性運動， 能促進腦發育、肢體伸展發育、心理發展都有很大的幫助。

精細動作會反射性抓住放在手裡的東西， 一種先天反射本能反應， 不受意識控制；寶寶天生就愛游泳， 在媽媽肚子裡時就會， 在水中非常自如的活動手腳， 帶好游泳圈以俯臥的姿勢輕輕放進水裡， 寶寶的手腳會撲撲騰騰地作出協調的游泳動作。

自由快樂運動

不要束縛

很多媽媽過於擔心寶寶冷， 穿過於多、厚的衣服， 是有保暖的好處,但會束縛四肢活動， 會明顯減慢肌肉動作的發育。 只要不加以束縛,嬰兒都會自發地活動。 在寶寶不受涼的情況下衣著適量及可， 讓小身體得到舒展,伸伸懶腰,心情愉快時小手小腿還會有節奏的蹬踢。 活動是身體內部需要和外界刺激， 手腳亂動也是肢體活動的一種體操運動。

觸覺訓練

觸覺訓練也是運動：通過皮膚的觸覺充分感知外面的世界， 讓寶寶在水中自由伸展四肢， 促進寶寶身體感受能力的發育。

訓練處於手足運動關鍵期的寶寶意義重大， 可以讓寶寶更好的成長。 以上介紹的幾種訓練方法， 父母們可以採用下， 但要注意不要訓練過度。