處於排卵期的女性有何症狀

職業女性在在現代的都市中由於快節奏的生活方式、繁重的工作等原因， 身體承受了許多無形的壓力， 體內的各種分泌紊亂， 尤其是月經不調和排卵障礙。 如何判斷自己有無排卵， 排卵期有何症狀？是女性需要瞭解的常識。
（1）推算法
大部分婦女在下次來月經前12-14天排卵， 可以根據自己以前月經週期的規律推算， 由於排卵可受疾病、情緒、環境及藥物的影響而發生改變， 應與其他方法結合使用。

女性排卵期的症狀
（2）測基礎體溫
經6小時充足睡眠醒後尚未進行任何活動之前測體溫並記錄， 女性排卵一般在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中， 在基礎體溫處於升高水準的前後1-2天為“易孕階段”， 但這只能提示排卵已經發生， 不能預知排卵將何時發生：正常情況下排卵後體溫上升0.3-0.4℃；如無排卵， 體溫不上升， 整個週期呈低平體溫。 若生活不規律， 如夜班、失眠、情緒變化、疾病等， 不能用此法判斷有無排卵。
（3）觀察陰☆禁☆道分泌物的變化
月經乾淨後陰☆禁☆道分泌物常稠厚而量少， 甚至沒有粘液， 稱“乾燥期”， 不易受孕。 月經週期中期隨著內分泌的改變， 粘液增多而稀薄， 陰☆禁☆道分泌物增多， 稱“濕潤期”。 接近排卵期粘液清亮， 滑潤而富有彈性， 如同雞蛋清狀， 拉絲度高， 不易拉斷， 出現這種粘液的最後一天前後48小時之間是排卵日， 因此， 在出現陰部濕潤感時為“易孕期”。
（4）排卵測試紙
首先確定月經週期， 從月經週期第11天開始測試， 每天一次。
（5）下腹脹痛
一部分婦女在排卵期可感到一側或兩側下腹脹痛， 當排卵期過後， 腹脹痛隨之減輕或消失。 如有這種感覺：一般被視為有排卵現象。
女性在排卵期身體總會出現一些已于平時的症狀， 從人體的基礎體溫、陰☆禁☆道分泌物以及腹痛等， 我們可以大概知道自己是否處於排卵期， 更加準確的可以進行推算或使用排卵測試紙。
（兼職編輯：keily）