材料：熟蛤蜊肉100克， 雞蛋2個。
調料：鹽少許， 蔥花、鮮湯、植物油各適量。
1、雞蛋磕入碗中打散， 攪拌均勻。
2、將蔥花、蛤蜊肉放入蛋液中內攪勻。
3、鍋置火上， 放油燒熱， 倒入蛋液， 用大火快速翻炒。
4、倒入適量鮮湯， 一起炒熟即可。
貼心叮嚀：
煮完蛤後湯千萬不要倒掉， 所用的鮮湯正是蛤湯， 加此湯的目的一是為了防止粘鍋， 二是為了提升菜的鮮味。
營養解說：
蛤蜊等貝類食物都含有豐富的礦物質和B族維生素， 而蛤蜊中的鐵和鋅都較多， 可提高免疫力， 促進寶寶的全面發育。 而雞蛋中含有多種維生素和氨基酸，
適用寶寶年齡：
1歲半以上的寶寶
孕婦可以吃香椿炒蛋，但要少吃。孕婦吃香椿炒蛋的好處：香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質，孕婦吃香椿炒蛋會補充身體所需的維生素C。而且中醫還認為香椿芽味苦性寒，具有清熱解毒、健胃... [詳細答案]
孕婦能吃番茄炒雞蛋。孕婦吃番茄炒蛋的好處：番茄炒蛋是一道做法簡單、營養豐富的菜肴。番茄味甘酸，富含維生素C、蛋白質等營養物質，對孕婦來說，吃番茄可以美容養顏，是孕期補充維生素C的較佳食品。而雞蛋富含... [詳細答案]
坐月子可以吃番茄炒雞蛋。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B... [詳細答案]
你好，雞蛋，雞，海鮮，都屬於發性的食物，在生病是吃這類食物很有可能使病情加重的，可以通過其他比較溫和的食物補充蛋白質，如奶，豆製品。 [詳細答案]
您好，根據您描述的情況來看，引起小孩流鼻血的原因有很多：氣候轉變、小孩個人習慣、飲食習慣、鼻腔粘膜乾燥、毛細血管擴張、有鼻腔炎症或受到刺激時就容易出現出血、外傷因素、鼻粘膜糜爛、鼻中隔偏曲等。建議家... [詳細答案]
