蜂蜜怎麼吃養胃

材料：柳丁1只、蜂蜜50克。

做法：

1、將柳丁用水浸泡去酸味， 然後帶皮切成4瓣。

2、柳丁、蜂蜜放入鍋內， 加清水適量， 用武火燒沸後， 轉用文火煮20-25分鐘， 撈出柳丁， 留汁即成。 代茶飲。

小貼士：此方有效治療急性胃炎。

材料：淮山30克、雞內金9克、蜂蜜15克。

做法：淮山、雞內金水煎取汁， 調入蜂蜜， 攪勻。

小貼士：日1劑， 分兩次溫服。 此方健脾消食， 用於脾胃虛弱， 運化不健之食積不化、食欲不振等。

材料：生薑15g、蜂蜜15ml、開水200ml。

做法：

1、原料準備好。

2、生薑洗淨切片。

3、放入搗碗中，

4、這是搗碎後的樣子。

5、取出搗碎的薑沫， 放入乾淨的紗布中， 擠出薑汁。

6、沖入沸水。

7、待水溫不燙時， 加入蜂蜜， 拌勻即可飲用。