蜂蜜治咳嗽的做法:蜂蜜雪梨燉百合
材料:貢梨1個、鮮百合1個、冰糖及適量、蜂蜜適量。
做法:
1、貢梨去皮去心, 切成塊, 放入燉盅內, 加純淨水蓋過梨, 以免氧化。
2、百合剝開, 削去幹掉的部分放入燉盅內, 加入蜂蜜和冰糖, 再加純淨水蓋過所有材料。
3、把燉盅蓋好, 放入鍋水, 注入清水(約到燉盅一半的位置), 大火燒開後, 轉小火燉40-60分鐘.即可熄火, 涼至不燙口就可食用。
蜂蜜治咳嗽的做法:蜂蜜金桔茶
材料:金桔300g、冰糖150g、蜂蜜100g、鹽適量、檸檬半個、純淨水50g。
做法:
1、準備好所有的食材。
2、金桔用淡鹽水浸泡10分鐘搓洗乾淨。
3、把金桔一切四瓣,
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4、依次全部做好。
5、把金桔果肉放入攪拌機攪打, 不用打得太細膩稍微有些果肉粒就好。
6、把攪打好的金桔果肉倒入鍋中。
7、加入純淨水。
8、加入冰糖。
9、開大火加熱至沸騰關小火, 擠入半個檸檬汁。
10、小火慢慢熬制, 邊加熱邊攪拌。
11、差不多25分鐘左右金桔已經變透明濃稠關火。
12、微冷涼的金橘醬加入蜂蜜。
13、攪拌均勻冷涼後蜂蜜金桔茶就做好了。
14、然後裝入密封瓶中。
15、喝的時候可用熱水沖泡即好。
蜂蜜治咳嗽的做法:蜂蜜蘿蔔水
材料:白蘿蔔、蜂蜜。
做法:
1、白蘿蔔去皮洗乾淨, 切成小小丁。
2、切好的小丁放入乾淨無水的小瓶裡。
3、瓶子大小無所謂, 蘿蔔多少根據你的瓶來說, 一般我都八分滿。
4、到入準備好的蜂蜜, 蜂蜜一定要漫過蘿蔔,
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蜂蜜治咳嗽的做法:桑皮蜂蜜止咳汁
材料:桑樹皮8g、蜂蜜20g、開水適量。
做法:
1、準備適量的桑樹根, 用刀把桑樹根上的那個黃色的皮取下來。
2、然後用剪刀把剝下來的樹皮剪碎, 在取適量的蜂蜜。
3、取平底鍋, 加熱, 放入剪好的桑樹皮, 小火烤制, 稍微發黑就可以了。
4、把弄好的桑樹皮和蜂蜜放到一起。
5、然後加上適量的開水, 不要很燙的水就可以, 否則破壞了蜂蜜的營養。
6、用勺子慢慢的攪拌起來, 攪拌均勻。
7、稍微放涼, 不燙就可以飲了。
蜂蜜治咳嗽的做法:枸杞蜂蜜柚子茶
材料:柚子1個、蜂蜜500g、冰糖適量、枸杞適量。
做法:
1、準備材料。
2、削柚子皮, 儘量薄。
3、切絲後用鹽水泡, 時間越久越不會苦。
4、泡了3小時後。
5、熬煮柚子皮,
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6、達到晶瑩剔透的狀態。
7、泡枸杞。
8、把泡枸杞的水連柚子一起下去小火煮, 不用煮太久。
9、差不多煮好後再加枸杞煮一會。
10、煮幹水。
11、裝瓶, 等柚子溫涼了再倒入蜂蜜。
蜂蜜治咳嗽的做法:檸檬蜂蜜茶
材料:檸檬1個、蜂蜜100g、白開水適量。
做法:
1、準備材料:開水一壺(攤涼到60°左右), 檸檬一個, 蜂蜜適量。
2、檸檬稍微洗一下後放上鹽。
3、反復搓洗2-3次後, 用清水沖洗乾淨。
4、去掉頭尾, 切成片。
5、開水涼到60°左右後, 放入檸檬片(看自己接受程度吧2-5片), 泡15分鐘左右。
6、等檸檬水再涼到40°左右後(不燙嘴即可), 加入適量的蜂蜜。
7、攪拌均勻即可飲用, 蓋上蓋子也可以放入冰箱冷藏3-4個小時後飲用, 味道更佳。
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