蝦皮粥怎麼做給寶寶吃

蝦皮粥怎麼做給寶寶吃：白菜蝦皮粥

原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、鹽少許

做法：

1、用溫水把蝦皮洗淨泡軟後， 切得極碎。

2、雞蛋打散炒熟， 小白菜洗淨略燙一下， 也切得極碎。 等白米粥熬好後， 放入蝦皮、碎菜、雞蛋， 再略煮2分鐘即可。

小貼士：蝦皮粥富含營養， 能給寶寶補充成長所需的鈣元素， 促進寶寶的骨骼發育。

材料：大米120g、幹蝦皮20g、雞蛋2個

做法：

1、蝦皮浸泡， 洗淨， 大米提前浸泡半小時。

2、不粘鍋燒熱， 倒入蝦皮， 幹炒， 炒幹炒香。

3、水燒開後加入大米， 煮開後轉小火， 煮開花後加入蝦皮。 最後加蛋液煮沸即可。

原料：粳米、蝦米、西蘭花

做法：

1、將蝦米用溫水浸泡30分鐘， 粳米洗乾淨一併放入沙鍋內， 加入清水。 西蘭花洗淨切末。

2、先用武火煮沸， 加入西蘭花， 再用文火煎熬， 以米爛湯稠為度。

材料：瘦豬肉、蝦皮、大米、冬菇、白菜、鹽、蔥花

做法：

1、將米淘淨， 瘦豬肉， 蝦皮， 白菜， 冬菇(用水泡過後)切碎。

2、將油倒入鍋中燒熱， 放入肉末翻炒後， 再放入蝦皮， 冬菇， 白菜， 蔥花炒勻。

3、將適量清水和大米倒入鍋中， 煮沸後加入翻炒後的材料， 熬煮片刻後加鹽調味即可食用。

小貼士：提高免疫力， 強力補鈣， 防止感冒， 增加維生素。 適合10個月以上的寶寶。

原料：燕麥、蝦皮、大米、雞蛋

做法：

1、將米淘淨， 往鍋中加入燕麥和適量清水， 熬煮成粥。

2、將雞蛋攪打勻淨， 與蝦皮一起放入鍋中， 邊煮邊攪拌。 煮沸後即可食用。

小貼士：健腦益智， 促進記憶力， 保持營養均衡， 促進消化， 維護免疫系統。 適合10個月以上的寶寶。