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蝦皮肉末青菜粥


將蝦皮、瘦肉、青菜分別洗淨切碎, 鍋內放適量油, 下肉末煸炒, 再放蝦皮、蔥花、醬油炒勻, 添入適量水燒開, 然後放入大米或小米, 煮至爛熟, 再放菜絲, 煮片刻即成。  
在確定寶寶對海鮮不過敏的情況下, 可以給8個月以上的寶寶食用。 這一食品具有補鈣的功能。  

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