專家稱， 螺旋藻是可以減肥的。 螺旋藻減肥功效， 不像其他產品通過激素和腹瀉來減肥， 那是“只瀉不養”。 螺旋藻中含有的藻多糖是水溶性膳食纖維， 在胃腸道溶于水中， 體積迅速膨脹， 產生飽腹感， 減少食量， 此外， 還可吸附食物殘渣， 經腸道細菌分解後產生的吲哚、亞硝胺等有毒有害物質、致癌物質及吸附多餘的脂肪， 並排除體外起到排毒養顏的作用。 同時， 螺旋藻是一種低脂、低熱量、高蛋白的保健品， 在減肥的同時， 能供給您全面均衡易於吸收的營養。
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哺乳期間能減肥嗎？有哪些方式？
你也可以選擇做以下運動，都是非常有效的，對於給自己減肥。那麼，現在給你推薦的運動是：游泳、爬山、跳繩這些都是有氧運動，就跟這個跑步是一樣的啊。另外，若你有時間的話，你也可多做仰臥起坐，這樣對於使你腰... [詳細答案]
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我還在餵奶期間，能不能減肥嗎
個人還是感覺在哺乳期最好不要減肥的，減肥的話肯定會影響寶寶吃奶的，沒有兩全其美的好辦法，還是等斷奶後再減肥吧。可以適當做一下運動或者瑜伽。 [詳細答案]
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請問大家，正在坐月子，母乳餵養，能減肥嗎
你好，就算沒有母乳餵養，也不建議在月子裡就進行減肥。因為懷孕生產對體力的消耗是巨大的，需要注意飲食營養豐富來補充，而月子裡也不適合做體育鍛煉。不利於身體的恢復。 [詳細答案]
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哺乳期間能減肥嗎？請教中
根據你的情況來看，你現在還在哺乳期間，你現在未需要減肥的啊。最少你也要等到你小孩6個月大，才開始，這樣才行啊。而對於產後減肥，你需要注意以下：產後減肥應及早，經手術的能夠下地行走就可以，最初時期不宜... [詳細答案]
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餵奶期間能減肥嗎？怎麼減？
個人還是感覺在哺乳期最好不要減肥的，減肥的話肯定會影響寶寶吃奶的，沒有兩全其美的好辦法，還是等斷奶後再減肥吧。可以適當做一下運動或者瑜伽。 [詳細答案]
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