不知您是否經常碰到這樣的事：孩子的皮膚下或粘膜下常常出現一塊塊大小不等的青斑；或孩子活動時稍不注意輕輕碰撞了其他物體， 身上、手臂、小腿、大腿上便很容易青一塊、紫一塊的；或是小孩特別容易發生鼻腔流血；或是每天孩子刷牙漱口時牙齦都要出血；或是女孩子的月經量很多， 或是孩子的小腿、手臂上經常有針尖大或大頭針頭大的紅點， 用手去壓不會消失， 這叫出血點。 如果您的孩子有上述表現之一， 您可得注意了， 孩子說不定是血小板減少了， 要帶孩子去醫院查一下血小板。
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血小板減少的病人除急性發作時需要給予特殊治療外， 慢性血小板減少性紫癜如出血不重不需要特殊治療。 但應注意在日常的飲食中選擇一些能升高血小板和治療血小板減少性紫癜的食物給孩子多吃、常吃， 以利減輕症狀或治癒疾病。
對本病有效的食物
(1)大棗
近代藥理實驗證明， 大棗可以治療過敏性紫癜、血小板減少性紫癜、缺鐵性貧血等。
對血小板減少、貧血者可用：
①大棗10個， 加紅糖適量， 煮熟後喝湯吃棗。 經常食用。
②大棗10個， 桂圓肉15g， 紅糖適量， 煮熟連湯一起食用。
(2)芝麻
芝麻含有油脂， 是一種促凝血藥， 可用於治療血小板減少性紫癜和出血性素質者。
用法：
①每日服芝麻油3次，
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②芝麻炒香， 碾成粉狀， 加入白糖， 幹吃或用開水拌吃均可。 一天兩次， 一次10~20克。
(3)芝麻醬
塗麵包、饅頭吃。 常吃有益。
(4)茄子
含有大量的維生素P。 這種物質可以增強毛細血管的彈性， 降低毛細血管的脆性及滲透性， 防止微小血管破裂出血， 所以可以治療各種原因引起的皮下出血。
用法：
①茄子燒熟， 去皮加芝麻醬等調料涼拌。 常吃。
②茄子切圓厚片， 夾入肉餡， 掛上蛋糊， 炸成焦黃色， 撒上花椒鹽食用。
(5)番茄
番茄中的維生素P可保護血管， 維生素P（番茄中的維生素P是果蔬中含量最高的）可以促進紅細胞的生成， 所以可以用番茄來防治微小血管破裂的皮下出血和因出血引起的貧血。
用法：
①番茄生吃較好， 因為各種營養素被破壞得最少。
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②見番茄雞蛋湯。
(6)柿葉
用於各種出血， 有效率在90%左右， 對血小板減少性紫癜尤其有效。
用法：
①幹柿葉研粉， 一日服三次， 每次1~2g， 一個月為一療程。
②鮮柿葉15g， 水煎服， 飲汁。
(7)紅皮花生米
是有效的止血藥， 還可促進骨髓製造血小板， 改善血小板的品質， 加強毛細血管收縮， 縮短出血時間。 對血小板減少性紫癜、過敏性紫癜和各種出血症有較好療效。
①紅皮花生米連皮炒食。 一日3次， 每次20~50克， 一周為一療程。
②紅皮花生20g， 大棗10個， 加適量紅糖煮熟， 吃棗、花生， 飲湯。 常服。
③紅皮花生米煮水， 飲湯。
(8)藕
具有收斂性， 可以收縮血管。 用於各種出血症。 止血作用尤以藕節為佳。
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用法：
①藕節250g， 大棗lOOOg， 煎煮至熟， 吃藕節、大棗， 飲湯， 量不限， 連服3個月。
②藕節200g， 洗淨， 與大米50g一同煮粥。 經常食用。
其他治療血小板減少性紫癜的膳‘食還有：
a．鵪鶉蛋2~4個， 打入碗中， 加桂圓肉15g， 紅糖10g， 放雞湯或鴨湯蒸熟， 晨起經常服用。
b．羊肝1付洗淨蒸熟， 放在瓦片上用火烘乾或放在烘箱內烘乾；黑芝麻300g， 炒黃；把羊肝和黑芝麻一同碾細， 加適量白糖。 小兒每次5~lOg， 一日2次， 10天一療程。 連服2~3療程。
