血脂高的預防方法

如何預防血脂高？帶著這個問題一起去看看具體介紹吧。

若是媽媽患有高血脂， 那麼人們經常會問對孩子的影響。 其實發病率最高的孩子是：爸爸媽媽患有某種心臟病的孩子。 如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂， 孩子的患病幾率是50%;如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂， 那麼幾率將提高到75%。 這種疾病的遺傳性很大。 即便是爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺中只有一個人患有心臟病， 或者在55歲之前曾被確診為心臟病， 孩子的得病率也非常高。 最好的預防措施：給孩子做相關檢查。 過去我們總是認為高血壓和高血脂是成年人的“專利”。 但是， 現在越來越多的事實提醒我們這種病也可能發生在孩子當中， 而且將來導致心臟病的可能性很大。 所以專家建議：3歲和3歲以上的孩子應該進行常規血壓檢查;如果爸爸媽媽的血脂指標很高(指數超過180毫克/分升或者更高)， 或者爸爸媽媽、爺爺奶奶和姥姥姥爺當中有一個人曾被確診為心臟病， 那麼最好在孩子5歲的時候， 帶他去做一次相關檢查。 高血壓和高血脂與飲食很有關係， 所以寶寶過了嬰兒期後， 應該確保孩子每天營養均衡， 每天鍛煉身體， 避免過多脂肪的堆積。 另外有研究表明母乳餵養能夠降低孩子患有高血脂的幾率。 所以我們又一次提倡你能盡可能的堅持母乳餵養。 以上就是有關“血脂高的預防方法”的介紹了， 請一定要做好血脂高的預防工作呀。