血鈣正常不代表孩子不缺鈣

兒科專家提示大家， 要明確小兒補鈣目的是為了預防佝僂病， 而不是怕缺鈣才補鈣。

預防佝僂病補鈣的同時還要補充維生素D

很多寶寶出現佝僂病症狀的時候， 人們總單純地認為是缺鈣要補鈣， 其實不然。 佝僂病主要是由於維生素D缺乏引起的體內鈣、磷代謝紊亂， 而使骨骼鈣化不良的一種疾病， 所以治療佝僂病的關鍵是補充維生素D。 佝僂病發病的最初表現為煩躁、無原因的哭鬧、夜啼、睡覺時常被不明顯的聲音驚醒， 出汗多等植物神經紊亂的症狀， 以及由於出汗刺激頭部摩擦在枕骨周圍出現一圈脫髮為“枕禿”。

三歲前的寶寶缺鈣必須用藥物補充

很多家庭都為給孩子補鈣的問題苦惱， 提一個觀點：“三歲以前藥補， 三歲以後食補。 ”建議寶寶每日鈣攝入量0至6個月：400mg;6個月：2歲600mg;3至9歲：800mg;10至12歲：1000mg;13至15歲：1200mg;16歲至成年：800mg。 維生素D補充， 11個月前的寶寶可選用每粒含500IU的製劑， 11個月以後的寶寶選用每粒含700IU的製劑。 其中， 三歲前的寶寶由於生長速度快， 室外活動少， 餵養困難， 添加輔食不及時等導致的缺鈣必須用藥物補充。 而三歲之後的寶寶由於室外活動多，

單靠配方奶補鈣不能完全達到效果

鈣強化的食物， 比如配方奶、米粉， 對於寶寶補鈣確實有一定作用。 但提醒大家的是， 目前市場上的配方奶粉添加維生素D和鈣的量多少不等， 單靠配方奶來補鈣並不能完全達到效果。 有些家長認為給孩子吃配方奶就不需要補鈣了， 這是錯誤的認識。

另外， 給寶寶補鈣應首選水溶性好、口感好、服用方便、含鈣量大、腸吸收率高的鈣劑， 推薦使用碳酸鈣成分的鈣劑。 分次小劑量給寶寶補鈣比一次大劑量服用吸收率高， 並且最好在飯後1至1.5小時服用。 如果每日只服用1次， 最好安排在每晚臨睡前服用。

血鈣值正常並不代表孩子體內不缺鈣

當家長拿到寶寶的微量元素檢驗報告， 一般都會關注兩組值， 一組是寶寶體內某項微量元素的含量， 另一組是該微量元素的正常參考值範圍。 其實， 除了需要關注寶寶的檢測數值是否在正常值以內， 更要關注它們是不是在正常值中間的位置， 這樣才能滿足寶寶快速成長的需要。

鈣在血液中的分佈只占1%， 在骨骼中則占99%。 當人體鈣不足時， 骨骼中的鈣就會轉移到血液中， 保持血液中的鈣濃度穩定。 因此， 如果你看到寶寶血中鈣的值正常， 可能並不代表孩子體內不缺鈣。 你還要注意觀察寶寶有沒有多汗、夜驚、煩躁、肋骨外翻等表現來綜合判定。