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行走訓練,讓寶寶正確走路

寶寶走路姿態不正確、平衡力差、注意力不集中……這些都是父母們最為煩惱的事情, 在這裡我們就為大家推薦一種遊戲, 在不經意中糾正寶寶的這些壞毛病。

遊戲方式:

在家裡用繩拉一根直線, 或畫一個圓, 讓寶寶沿著線腳後跟碰著另一隻腳的腳尖慢慢行走。

這項遊戲可從寶寶能夠走路時可以開始進行訓練。 開始時要求不要太高, 只要他能夠沿著直線行走就可以了。 然後加上手的動作, 如雙手叉腰、抱頭、放肩上或兩手伸直。 手勢不要太複雜, 在完成一次走線活動中手勢也不需經常更換。 注意:步法一定要慢,

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這樣才能很好地訓練其關注力。

隨著年齡的增長, 可逐漸增加難度, 例如:讓寶寶不要總低著頭盯著線看, 只需用眼睛的餘光掃視到這條線。 到了4-5歲, 可讓寶寶端一碗水, 不斷增加水量, 以水不潑出為原則, 可很好地訓練其平衡能力。

為增強寶寶的興趣, 可改變線的形狀。 例如:在戶外, 街邊的小花壇, 稍高一點的小檻, 都可讓寶寶沿著此線行走, 但要注意安全。

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