直接上廁所， 無需更換衛生棉條。 一根棉條的更換時間是2-6小時， 最多不超過8小時， 所以並不需要在每次上廁所、洗澡時都更換棉條。
小便時可以棉條的棉線抓著， 稍微往後移， 大不了在沾濕後用紙巾把棉線上沾染的水分吸收掉， 大便時可以將棉線往前拉一下， 就不會影響了， 不行的話直接換根新的也可以。
原因：
女性的陰☆禁☆道和尿道是兩個獨立通路， 不影響小便。 衛生棉條置放於陰☆禁☆道， 跟尿道是沒有關係的。 所以使用棉條時， 如廁也不用次次更換棉條， 擔心沾濕留在外面的棉線的話，
Advertisiment
注意：
在上廁所時儘量不要太用力， 否則容易造成棉條的滑落移位， 有可能會出現異物感或不適。
2 衛生棉條的好處
1、衛生健康、方便攜帶
市場上賣的棉條每一根都是有獨立包裝， 衛生巾棉條的體積和重量更小， 去洗手間時只要拿一個放進口袋或握在手中就好， 完全不用擔心會被別人看見而尷尬。
2、擺脫濕熱、疹子和異味
由於棉條是置於YD內， 使用者幾乎沒有感覺， 經血在排出體外、造成難聞異味之前， 已經被棉條直接吸收乾淨， 它在體內隔離空氣， 不易滋生細菌， 也能夠避免經血接觸空氣後的異味。
3、日常活動不受生理期影響
大姨媽給我們的生活帶來的極大不便， 使用棉條不必擔心外漏、側漏問題，
Advertisiment
4、有可能縮短經期
使用棉條是有可能縮短經期， 它置於YD裡面直接吸收經血， 經血不會滯留在體內， 所以會有經期縮短的現象， 一般會縮短1~2天。
3 使用衛生棉條後忘記取出怎麼辦
平躺在床上， 洗乾淨雙手， 用兩根手指探入陰☆禁☆道， 試著感覺一下棉線的位置， 如果找不到， 也可以在浴室裡放置一把椅子， 一隻腳踏在椅子上， 用同樣的方法尋找， 或者蹲下或者彎腰， 改變身體姿勢， 儘量讓棉條在身體內向陰☆禁☆道口運動。
使用少量的潤滑油可以幫助你的手指順利探入陰☆禁☆道， 但是不要用得太多， 以免棉條會因為太滑而難以取出。
注意：
1、不要太著急， 如果過於緊張，
Advertisiment
2、如果實在不能取出， 要儘快到醫院掛婦科急診， 醫生有專門的器具和手法幫助取出棉條， 分鐘就可以搞定， 順便請醫生為你做一下陰☆禁☆道檢查， 看看有沒有感染任何病菌。
4 衛生棉條的禁忌
1、非經期使用衛生棉條容易得陰☆禁☆道炎
有些女性平時也規則使用棉條， 吸附陰☆禁☆道分泌物。 不過， 這樣的舉動使得分泌物全卡在陰☆禁☆道內， 溫熱潮濕環境下， 容易使得原本就在肛門口附近的念珠菌往陰☆禁☆道生長， 使得患者陰部搔癢難耐。
2、月經量多不宜選用衛生棉條
如果月經量多， 再加上吸滿經血的衛生棉條阻塞著陰☆禁☆道， 會導致經血不能順暢流出。 而這些不能從陰☆禁☆道流出的經血， 很可能會倒流回子宮腔內，
Advertisiment
