1、將手清洗乾淨,取出一條衛生棉條,並且拆開衛生棉條的玻璃紙包裝.
2、將有棉線的一端解開,並把棉線拉直.然後將細線輕輕切向四邊,苗條末端擴張成小傘狀.
3、食指戴上包裝盒內附帶的指套,放進傘狀凹槽內,配合大拇指捏緊棉條,準備放置.
4、採用自己最舒適自然的姿勢(如坐在廁板上兩腿張開,一隻腿放在廁板上或者雙腿分開彎曲站立),用食指輕輕將麵條推入.放置時儘量放輕鬆.
5、由於女性的陰☆禁☆道有一定弧度,應該稍微向裡向上推入,在推進過程中如果覺得有阻力,換一下角度即可.
6、推至食指第二節完全進入陰☆禁☆道,若還能感覺到它的存在,請將麵條再推進去一點,如位置正確,你會感覺不到棉條的存在,放置妥當後,棉線末端會留在陰☆禁☆道口外.