一波又一波冷空氣不斷襲來, 准媽咪們如何度過一個溫暖的冬季呢?掌握正確的穿衣技巧很有幫助。 下面讓我們來向過來人取取經。
1.不宜穿得過厚
有孕後, 准媽媽的體溫護上升, 抗寒能力比普通女性特別是偏瘦者要強得多。 在穿衣方面需要考慮到這點, 穿得過多反而不利於准媽媽散熱, 當心捂出病來。 最好是採取內、中、外三層的穿衣方式, 即裡面穿打底衫, 中間毛衣, 外層外套。 外套不建議選擇過厚不透氣的棉襖, 尤其是在北方有暖氣的家庭, 千萬別穿得密不透風, 否則可能出現呼吸不暢, 頭暈,
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2.選擇純棉打衣衫
妊娠期女性很容易出現過敏症狀, 純棉面料的衣服是最佳選擇。 柔軟舒適, 保暖效果也非常好, 切勿過於迷戀哪些宣稱高科技的保暖新材料。 而且純棉內衣具有透氣性、吸汗性頗佳, 很適合准媽媽在冬季穿著。
3.禦寒“神器”不能少
一雙保暖舒服的鞋, 幾對保暖透氣的襪子, 一雙溫暖的手套, 一條自己喜歡的圍巾等等, 這些都是准媽媽過冬禦寒“神器”。 尤其是在需要外出戶外時, 圍巾可以減少寒風灌入頸部而受寒, 要知道手腳受寒也是感冒的主要原因之一。 所以, 准媽媽們別忘了為自己準備好上述這些禦寒物品。
4.盡可能少使用各種保暖物
如今, 市場上有不少像暖寶寶、電熱毯、電暖扇等產品,