新的研究表明， 補充足夠的維生素可以降低分娩危險， 其主要作用在於降低羊膜早破的概率。 補充了足量維生素C的准媽媽羊膜早破的發生率要比沒有補充的准媽媽低5%， 因為維生素C可以加固羊膜中的膠原構成。
所以， 在孕晚期， 千萬不要忽視維生素C的補充， 甚至要增量補充。 專家建議， 經過醫生允許後， 可以增量服用維生素C藥丸， 同時還應當多吃一些含維生素C豐富的水果和蔬菜， 如柳丁、西蘭花、獼猴桃、番茄等。 而250毫升橙汁的維生素C含量通常能達到100毫克， 准媽媽此時維生素C的需求量正好是每天100毫克，
綠葉蔬菜根本上都含有維生素C的，都可以吃 [詳細答案]
坐月子可以喝檸檬水。檸檬中含有豐富的檸檬酸，維生素A和維生素C等元素，對改善產後肝腎虛彌有很大裨益，它還可以利尿，有利於維持血糖穩定。另外，由於檸檬中含有維生素C等營養物質，能防止和消除皮膚色素沉著... [詳細答案]
蔬菜、水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，且容易消化和吸收。它們已是許多寶寶食物的重要組成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以幫助寶寶提高免疫力，使寶寶不易生病。 [詳細答案]
黃瓜是含有維生素的，寶寶吃了是會對眼睛好的哦，但吃黃瓜的同時也要多吃其他水果蔬菜哦，補充多點維生素是對寶寶的眼睛有好處的哦。 [詳細答案]
你好，可以補充維生素c的，但是考慮治療效果不是很明顯，還是要配合其他藥物來治療的，比如說有炎症情況，要注意使用抗生素或者是抗病毒的藥物，另外要注意保暖，多喝水，避免辛辣刺激性的食物，平時注意增強體質... [詳細答案]
