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補充維生素一定不可盲目

維生素是重要的營養素, 能夠維持人體正常的生理功能。 長期缺乏維生素會影響寶寶的生長發育, 但過量服用又會引發中毒症狀。 因此, 許多新爸爸常常拿不准, 是否該給新生寶寶額外補充維生素

事實上, 每位寶寶出生前就從媽媽體內吸收並儲存了充足的營養素, 其中儲存的維生素量可以維持他2個月內的身體需要。 如果出生後採用的是母乳餵養的形式, 一般不需要再額外為寶寶補充維生素了。 但現實中, 仍有不少母乳餵養的寶寶, 會出現缺乏某種維生素的情況。 這是怎麼一回事呢?

1、母親懷孕時偏食,

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造成寶寶儲存的維生素不均衡。

2、寶寶早產, 也會造成維生素和礦物質儲備不足。

3、哺乳期母親營養不充足, 造成寶寶體內儲備消耗後不能很好地進行補充。

維生素的種類很多, 不同的維生素對身體起著不同的作用。 缺乏某種維生素會嚴重影響寶寶的生長發育。

1、維生素D。 缺乏維生素D會影響鈣質的吸收, 導致缺鈣引起佝僂病。

2、維生素C。 缺乏維生素C易引發壞血病。

3、維生素E。 缺乏維生素E會出現浮腫、皮膚損傷、血液異常等症狀。

4、葉酸。 缺乏葉酸會導致核巨紅細胞性貧血。

5、維生素A。 缺乏維生素A會引起眼角膜乾澀, 嚴重時還會導致失明。

6、維生素B1。 缺乏維生素B1易引發腳氣症。

7、維生素B2。 缺乏維生素B2易患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎。

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8、維生素K。 維生素K缺乏性出血症是危害寶寶健康的出血性疾病。

9、煙酸。 缺乏煙酸容易患癩皮病。

媽媽懷孕期間嚴重偏食以及早產的寶寶, 應在剛出生時為其補充相應的維生素。 如果你拿不准妻子到底缺少什麼維生素, 可在醫生的指導下給寶寶服用複合維生素劑。 但同時也要注意, 維生素補充不可過量, 過量的維生素不但對身體發育沒有好處, 還會加重寶寶的身體負擔, 影響寶寶的生長發育。

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