補充維生素不可過多

懷孕期間， 孕媽媽需要補充很多的維生素以供寶寶發育的需要。 那麼， 是不是維生素補充得越多越好呢？會不會效果適得其反呢？接下來， 我們更新小編一起去看看吧。

補充維生素不可過多

英國列斯大學前不久對215名進行過人工授孕的女性進行研究， 結果發現， 在那些曾服用多種維生素丸的女性中， 她們卵子四周的液體中均含有豐富的維生素C和E， 這些液體負責給予卵子養分， 而其中的維生素則對卵子的受精機會起重要作用。
研究報告顯示， 每天服用維生素丸的女性， 懷孕的機會較沒有服用的高40%。 這是由於維生素C和E均有抗氧化的作用， 能有效清除體內的毒素， 同時它們也能催生膠原蛋白， 加速健康組織的生長。
孕前超量補充維生素E會對造成死胎嗎？
以前曾有研究指出， 缺乏維生素E可能會導致流產、早產、子癇前症或生出低體重嬰兒。 因此， 在英國， 有許多孕婦大量服用維生素E補充劑。 這一現象引起了有關專家的擔憂。
據英國《每日郵報》6月12日報導， 最新研究表明， 孕婦應該避免服用維生素E補充劑， 否則胎兒死產的風險將加倍。
研究人員發現， 大劑量服用維生素E補充劑將導致生出低體重嬰兒， 並增加新生兒患其他併發症的風險。 倫敦聖托馬斯醫院產科專家安迪·申南教授長期進行有關維生素E及維生素C和子癇前症之間關係的研究。 他也對這一現象表示擔憂， 認為孕婦自以為補充大量維生素E會對胎兒有好處， 殊不知適得其反。
小編總結：其實不僅僅是維生素， 其他的營養素也是一樣的道理。 孕媽媽需要補充各式各樣的營養， 但是不可以偏向於哪一種或者哪一些， 一定要保證孕期飲食的均衡和科學。