補充葉酸要謹防誤區

近些年來， 隨著優生優育知識的普及， 很多准媽媽逐漸認識到補充葉酸的重要性。 但是， 對於如何補充葉酸准爸准媽們仍存在不少誤區。 現在就讓我們來看一看到底有哪些誤區。

誤區一：不少准媽媽， 特別是一不小心懷孕的准媽媽認為， 反正孕前沒補葉酸， 孕後也就免了， 不幸哪兒能那麼湊巧降臨

前幾天， 26歲的孫女士懷孕5個月去做產檢。 在B超室， 大夫一看圖像就有點不對勁：B超顯示， 孫女士腹中的胎兒明顯沒有腦， 是俗稱的“青蛙臉”。 詢問孫女士孕前三個月起有沒有補充葉酸， 孫女士不以為然道：“沒有，

得知因為缺乏葉酸， 已經導致腹中胎兒神經管畸形， 孫女士“哇”得大哭起來。

專家張永欣副主任表示， “青蛙臉”是新生兒神經管畸形的一種， 准媽媽孕前三個月至孕後三個月期間， 每天服用小劑量葉酸增補劑， 不僅可有效減少這種疾病發生， 還可使其他重大出生缺陷發生率降低。

“因無法確定懷孕期， 有的准媽媽可能忽視了孕前補充， 那樣也沒關係， 漏服後只要孕後開始及時、正確地補服， 對預防胎兒神經管畸形及其他出生缺陷， 還是有用的”， 專家說， “如果條件允許， 孕後每天補充一點， 也都是可以的。 ”

只買貴不買對， 自補葉酸過量被迫流產

誤區二：目前市面出售的葉酸含量分5毫克和0.4毫克兩種，

張女士今年27歲， 從去年準備懷孕開始服用葉酸片。 打聽到一般婦保、計生機構發放的葉酸售價只在9塊錢左右， 她覺得孩子是頭等大事應該用些好藥， 於是在藥店裡自己花100多元錢買了一種品牌葉酸片。 殊不知這種葉酸片每片葉酸含量5毫克， 高出一般葉酸片0.4毫克標準十幾倍， 張女士按一天6片的劑量服用了一個月， 做產檢時， 聽醫生說葉酸只能一天服用0.4毫克， 不禁大驚失色， 無奈之下做了流產手術。

這是很多准媽媽的一個誤區。 現在， 很多母親看到藥店裡宣傳的價格較高的葉酸片， 懷著“貴的一定是好的”的心理，

生兒育女， 男人補葉酸很重要

誤區三：採訪中， 不少准爸准媽認為“生孩子是女人的事兒， 補充葉酸跟男人沒關係”， 殊不知葉酸對男性精子意義重大

統計數字顯示， 在總共出生46249名新生兒中， 有出生缺陷的達143例， 其中葉酸缺乏導致的神經管缺陷患兒占約1/4的比例， 專家表示90%的先天缺陷可以避免。 就補充葉酸來說， 要做到夫妻同補。

據介紹， 對準爸爸來說， 葉酸是提高精子品質的重要物質， 其攝入量也可能影響到新生兒的健康水準。 葉酸的缺乏可能使染色體出現斷裂， 造成畸形兒， 當葉酸在男性體內呈現不足時， 男性精液的濃度會降低， 精子的活動能力會減弱，

此外， 由於葉酸參與了體內遺傳物質DNA和RNA的合成， 所以傳遞著遺傳信息的“種子”也離不開葉酸， 葉酸對於男性生殖健康是相當重要的。 所以， 李主任建議， 准爸爸從妻子孕前3個月至懷孕， 也應堅持每天補充0.4mg葉酸。

補充葉酸對於優生優育來說是至關重要的。 但凡事都不可過量。 適量才是好的。