(1)規律飲食， 尤其早餐一定要吃
清晨最易出現葡萄糖不足、大腦反應遲鈍的情況， 適當補充葡萄糖， 可以大大提高一天的工作效率。
(2)早餐進食米飯、麵包等含澱粉質的食物
一日三餐主食要吃好， 血糖值緩慢升高才能保證腦部能量得到適度的補充。
(3)腦力工作前不宜運動過度
過度的運動會消耗大量葡萄糖， 從而影響大腦的正常活動。
(4)掌握疲勞時啟動大腦的方法
工作疲勞時不要只想著睡一覺放鬆放鬆， 選擇吃些甜食來啟動大腦也很重要。
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5個月的寶寶有補充葡萄糖的需要嗎？
口服葡萄糖可直接影響血糖水準，葡萄糖屬單糖--不經消化就可直接入血，並同時刺激胰腺。如果嬰兒無低血糖現象，就不可以直接口服葡萄糖。因此不要輕易給嬰兒口服葡萄糖。 [詳細答案]
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懷孕7個月，吃葡萄的注意事項有哪些？
葡萄可安胎，多吃有益胎兒發育、改善寶寶偏黑的膚色。但是也要注意，忌吃葡萄不漱口：葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的殘渣易造成齲齒。忌食過多，儘管葡萄營養豐富，但... [詳細答案]
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孕婦吃葡萄的注意事項是什麼？
吃葡萄後不能立刻喝水，否則不到一刻鐘就會腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。這種腹瀉... [詳細答案]
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孕婦吃葡萄的注意事項有哪些？
首先孕婦吃葡萄後不可馬上喝水，否則容易引起腹瀉。而此時腹瀉很麻煩，很多藥品孕婦都不能服用。另外葡萄還不能與海鮮、魚、胡蘿蔔、人參等同食，因為海鮮、魚等食物含有豐富的蛋白質和鈣，與葡萄同食不僅會降低其... [詳細答案]
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母乳餵養下的新生兒需要喂水和補充葡萄糖嗎？
美國科學會2004年的指南指出不推薦沒有脫水症狀的母乳餵養的新生兒常規補充水和葡萄糖，葡萄糖對去黃疸是沒有作用的。 [詳細答案]
