補充蛋白質避免乳☆禁☆房下垂

產後給自己的身體進行護理就少不了給自己進行進補， 但是媽媽們知道嗎如果進補得當還可以幫助自己避免乳☆禁☆房的下垂。 媽媽們來看看要怎樣進補吧。

如何避免乳☆禁☆房下垂

很多人在懷孕後罩杯都會升級， 但可惜的是， 胸部在哺乳後會恢復原來的CUP， 而且會變得容易下垂， 這是胸部缺乏彈性的表現。 她還指出， 產後三個月是新媽媽塑身的黃金時間。

新生秘訣

補充蛋白質――哺乳期間不能在胸部塗抹塑胸產品， 但可以在這個時期多多補充蛋白質和膠質， 比如多吃豬蹄和牛筋。

按摩――哺乳期過後可用美胸產品，

小編總結：

避免乳☆禁☆房下垂除了要給自己補充蛋白質之外， 注意自己的母乳餵養姿勢和產後不要忘了給自己的乳☆禁☆房進行護理。 只有這樣才能讓媽媽們的乳☆禁☆房產後堅挺如初。