補充過量的鈣會導致新生兒中毒

早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣， 足月兒則在滿月後開始補鈣， 建議一直補到2、3歲。

鈣的補充不能過量， 否則會導致新生兒中毒

那麼， 該怎麼讓新生寶寶補充足夠的鈣呢?

補鈣有一個吸收的問題， 補得再多， 不吸收也是白搭。 同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收， 預防佝僂病， 多曬太陽也會幫助鈣的吸收， 一定要到戶外， 不能隔著玻璃， 因紫外線是不能穿透玻璃的。

另外， 嬰兒胃腸道系統的不完善， 也會影響吸收。 建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌， 如媽咪愛、合生元等(放心， 有益菌不是藥， 是多多益善的)，

胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源， 所以說小兒的大多數病， 改善胃腸道是關鍵。

鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”。

魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。 我推薦“伊可辛”， 有一種花生油的香味， 寶寶比較愛吃， 而“貝特令”則比較腥。 魚肝油每天最多一粒， 多吃會中毒。 另外還有一種選擇， “健勝海洋鈣”分0-1歲與1歲以上的， 要注意的是此種鈣粉裡已經含有了魚肝油的成分， 故不必再另外添加魚肝油了， 因為魚肝油不可以多吃， 吃多是會中毒的。

因此， 媽媽們要謹記， 切不可濫服魚肝油。 有的媽媽覺得魚肝油是維生素D， 多吃幾滴只有好處沒有壞處。 殊不知維生素A或D過量會造成中毒。

如果孩子維生素A、D急性中毒，

可引起顱內壓增高， 頭痛、噁心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起， 常被誤認為是患了腦膜炎。 慢性中毒表現為食欲不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭髮脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。 如發現這些症狀， 要停服魚肝油， 少曬太陽， 立即到醫院急診。

小編總結：補充缺失的營養是一件好事， 但是物極必反， 在補充的量上， 需要按量給予， 切不可過多， 否則好事亦會變壞事。 因此， 父母最好在給寶寶補充維生素A、D的時候， 諮詢一下醫生。