隨著胎兒的長大， 媽媽需要攝入比平時高出1倍還要多的鐵。 鈣的需要量也相應增加。 不要忽視食物中鐵和鈣的攝入， 因為食物中的鐵和鈣吸收利用率都比較高。 當然僅僅通過食物補充已經不能滿足胎兒和孕婦的需要了， 醫生會給你推薦補充鐵和鈣的營養藥物。
無需擔心身材變化
剛剛知道懷孕的消息時， 似乎有些害怕體重的增長， 那是因為你一時接受不了懷孕帶給你的變化——眼瞼腫、腰變粗、小腹凸起、臀部脂肪增多。 現在你不再害怕體重的增長， 如果產檢時， 體重較上一次增加不明顯， 你還會擔心是否胎兒沒有生長。
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孕期可以用護膚品嗎？是不是整個孕期都不能用呢？
你好，懷孕期間需要謹慎選擇護膚品，最好選用一些比較天然，含植物成分的，或者是給嬰兒設計的潤膚乳，這些刺激相對比較少。如果僅僅是用於滋潤肌膚，也可以選用天然的橄欖油，這個刺激最小而且比較安全。 [詳細答案]
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孕期幫老公KJ可以嗎？是不是整個孕期都不能同房？
您好，懷孕三個月內有性☆禁☆生☆禁☆活的夫妻，流產率約30%左右。受孕三3個月後，胚胎已經形成，胎兒要在宮腔發育成長，子宮一般會上升到腹腔。故要避免劇烈的撞擊，建議少同房。祝你好孕！ [詳細答案]
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諮詢，整個孕期都不能有性☆禁☆生☆禁☆活嗎？
你好，孕期前三個月最好避免性☆禁☆生☆禁☆活，尤其是初期見紅保胎過的孕婦和高齡產婦更需謹慎，因為此時胎盤和子宮壁還不是連接的很緊密，性☆禁☆生☆禁☆活幅度太大會引起子宮收縮導致流產。另外孕晚期也要注意避免性☆禁☆生☆禁☆活，或注意性生... [詳細答案]
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整個孕期都不能性☆禁☆生☆禁☆活是嗎？
你好，懷孕期間是不可以整個孕期都不停止性☆禁☆生☆禁☆活的，特別是懷孕早期和懷孕晚期，這兩個時期是不建議進行性☆禁☆生☆禁☆活、是應該要停止的，因為懷孕早期進行性☆禁☆生☆禁☆活是會容易引起流產的、懷孕晚期進行性☆禁☆生☆禁☆活則是會容易引起早產... [詳細答案]
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求教寶媽們整個孕期都不能同房嗎？
你好！孕婦一般懷孕前三個月不建議你同房，因為頭三個月的話如果處理不當的話比較容易流產。但是孕中期是，如果孕檢表明你的懷孕情況正常，那麼就可以適當進行性☆禁☆生☆禁☆活，但是要注意力度和頻率。 [詳細答案]
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