補充體力可幫產婦緩解產痛

【舒緩疼痛類】

按摩器：可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的效果， 比起指壓來說較不費力。

網球：以硬式的網球最為適合， 使用的方法就是產婦平躺， 將網球放在床和背部之間， 以滾動的方式來刺激腰部， 也可以坐在網球上壓迫肛門， 不但省力， 用途也較廣。

【補充體力類】

冰淇淋：生產是需要耗費極大體力的， 即便沒有食欲， 也應該吃一些東西填肚子， 冰淇淋不但冰涼、容易入口，

小零食：隨身攜帶一些小包裝的零食， 在陣痛的間歇期可以吃一些， 以免媽媽身體虛弱， 在生產時無法使力。

【安產類】

毛巾：無論任何季節， 生產總是會讓人全身冒汗， 毛巾不但能拿來擦汗， 也有媽媽認為可以握在手中或咬在嘴里， 另外， 還可以用來遮住自己因痛苦而猙獰的面孔， 可說是安產好用品第一名！