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補益潤燥芋頭排骨(組圖)


烹制方法(四人份)

補益芋頭排骨

材料:

芋頭(半個)、排骨(1斤)、紅蘿卜(1個)、豆豉(1兩)、沙姜(2片)、生姜(2片)、蒜頭(2瓣)

調料:

油(6湯匙)、醬油(2湯匙)

工具:

心型模具(1個)

第一步

1 芋頭去皮洗凈, 切成片后, 蓋上心型模具, 壓成心型芋頭片;剩下的芋頭切成粒備用。

第二步

2 紅蘿卜洗凈刮去外皮, 用心型模具壓成一個花邊待用。

第三步

3 將心型芋頭片和紅蘿卜邊擺盤, 芋頭粒放中間, 燒開鍋內的水, 放進鍋加蓋隔水蒸15分鐘。

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