補精子 替老公的資料庫加點料

方圓和老公婚後兩年以來都不設防， 但是卻始終沒有“好孕”的消息傳來。 小夫妻倆悄悄去了趟醫院。 結果讓老公很沮喪。 方圓沒問題， 而老公檢查出少精且精子活力不足！方圓四處打聽補精子的食療法。

補精子 替老公的資料庫加點料優勢精子一滴難求精子就像馬拉松選手， 要最強壯最有生命力最有耐力的“勝利者”跑完全場， 並且順利俘獲卵子的“青睞”。 要怎麼才能呵護、培養出這麼一個世界冠軍呢？補精子工程該從何著手呢？

十滴精一滴血， 精子何其珍貴啊！中醫認為精子量少屬虛勞範疇， 多因先天稟賦不足，

男人女人個個亞歷山大。 現實中也有諸多因素都脅著精子的品質， 比如激素、某些化學藥物、附睾炎、生殖道感染等， 還包括長期的喝酒吸煙， 都會引起精子品質低下。

醫學研究認為精子的構成是由蛋白質、精氨酸、維生素類、微量元素組合而成， 補精子， 也就是補這些元素， 吃相應食物是最便捷的補精子途徑--一號種子選手：優質蛋白質與精氨酸常見的補精子食物包括優質蛋白質與精氨酸食品：優質蛋白質是形成精液的主要原材料。 含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等。 而精氨酸是產生精子的必要成份，

二號種子選手：維生素維生素可以補精子， 維生素又名維他命， 是維持生命的元素， 維生素能為精子提供原料、促進精子生成， 並保持性☆禁☆器官不受侵害。 其中維生素E與生殖系統關係最為密切， 缺少維生素E的時候， 精子不能合成或合成量不足， 維生素E具有防止性☆禁☆器官老化， 使空虛的輸精小管再生， 以及增強精子活力的多種作用。

三號種子選手：鋅等礦物質有人說， 補鋅能提高精子的成活率， 確實， 增加各種礦物質特別是微量元素的攝入量：人的睾丸， 前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅， 鋅的長期攝入不足， 將會造成精子稀少和睾丸萎縮。

四號種子選手：果糖此外， 精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關。 如精液中果糖含量低， 輕易引起死精症。 而果糖在蜂蜜及各種水果， 如梨、蘋果、葡萄、鳳梨、甜橙中含量尤豐， 可以選食。

五號種子選手：適量激素適當增加一些富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝的攝入， 能促進精原細胞分裂和成熟， 對生精很有益處。

各位姐妹們， 在幫老公進行“資料庫”更新時， 切勿盲目地補精， 也要有信心哦！專家說了， 精子成長需要4個月時間， 通過改變不良生活習慣， 注意飲食調理， 補精工程一定圓滿完成！