食譜原料：
西蘭花、珍珠番茄
製作方法：
1、先將西蘭花切成小個後洗淨， 珍珠番茄也洗乾淨待用
2、將西蘭花放入開水裡煮幾分鐘， 煮的時候放點油， 可以保持綠綠的顏色。 另外煮的時間可以根據自己的口味來定， 因為是給孩子吃的， 所以煮得稍爛些。 煮好後撈起來瀝幹水備用
3、鍋裡放油， 待油熱後放在蒜蓉爆出香味， 再放入西蘭花爆炒一下， 放鹽、醬油翻炒後裝入盤中
4、將西蘭花擺成樹的造型， 用珍珠番茄來點綴。
適合人群：
1周歲寶寶
健康提示：
西蘭花的營養十分全面， 主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。
維生素只有在蔬菜水果中攝取，食譜參考： 雞肉蔬菜粥 材料：大米100克，雞肉50克，豌豆50克，胡蘿蔔1/2根，圓白菜葉2片。 做法：1、雞肉切成末、胡蘿蔔切成丁，圓白菜切成絲。 2、大米洗淨後加水... [詳細答案]
維生素可以通過食物攝取就可以了，平時要注意多吃些新鮮的蔬菜，顏色深的蔬菜含有豐富的維生素。例如甘藍、萵筍、花椰菜等。在飲食上要注意控制好，儘量要均衡飲食，孕婦不是吃得越多越好的。如果患有妊娠糖尿病的... [詳細答案]
你好，根據你的這種情況看來，不要過於擔心，維生素C和維生素E可以吃的，只要產品品質有保證就好。量不要太多，維C每天100毫克就夠，最好是吃純天然的那種，不要吃工業提煉的。平時多吃富含維生素Ｃ的食物，... [詳細答案]
天然食物中的維生素A十分有限，寶寶通過輔食攝入的維生素A含量較少，因此，單純依靠飲食攝取是不能滿足嬰幼兒生長需要的。並且，維生素A是脂溶性維生素，一般在動物食品中含量比較多，尤其在動物內臟中，但是，... [詳細答案]
你好，孩子拉稀的原因比較多，比如腸胃功能紊亂、消化不良或是菌群失調、腹部著涼等，如果單純的腹瀉可以適當吃點媽咪愛或是思密達等藥物緩解病情。做好保暖。如是感染或是其他消化不良等因素造成的，針對性治療即... [詳細答案]
