補腎壯陽的藥膳方

1、核桃仁雞湯材料：公雞一隻， 核桃仁二兩， 薑、蔥、料酒、各適量。 做法：把全部用料洗淨放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 改文火煲二小時， 下鹽調味食用。 功效：溫腎補陽。 主治陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。

2、鹿鞭燉湯雞材料：雞一隻， 鹿鞭、陳皮各三錢， 肉蓯蓉、熟地各七錢， 枸杞、巴戟、杜仲、龍眼肉各五錢， 薑二片。 做法：將鹿鞭切成片， 用酒浸泡一夜;然後和雞、八味中藥下鍋加清水， 燉煮至熟， 下鹽調味食用。 功效：男女虛損， 補緊壯陽。 主治男子房事過度， 致使陽事不興、夜尿頻數， 以及頭暈、耳鳴、腰膝酸痛。 3、當歸羊肉湯材料：羊肉一斤， 當歸、黃芪、黨參各八錢， 蔥、薑、料酒各適量。 做法：全部用料洗淨放入鍋中， 加適量清水， 武火煮沸， 改文火煲二小時， 加鹽調味食用。 功效：補心氣， 療血虛。 主治血虛及病後氣血不足和貧血。 4、豬尾湯材料：豬尾一條， 烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半， 丁香三錢， 薑四片， 酒二兩。 做法：全部用料洗淨放入鍋中， 加適量清水， 武火煮沸， 改文火煲二小時， 加鹽調味食用。 功效：主治疝氣、腎虛、陽痿等症。 5、鹿尾羊肉湯材料：羊肉一斤， 鹿尾、熟附子、巴戟各八錢， 杜仲五錢， 生薑二片。 做法：羊肉洗淨， 切成小塊， 同三味中藥及調料， 加開水適量， 用燉盅隔水燉三小時即成。 功效：溫腎扶陽。 主治腎陽虧損、性功能減退、骨痛腰酸、夜悄頻多。 集補虛之大成， 為腎陽不足者之有效食物， 療效甚佳。