腎虛， 怎一個補字了得， 曾有中醫學者統計， 自然人群中腎虛者占3.44%， 而目前正準備補腎或正在補腎的人遠遠超過這個比例。
看腎臟科門診經常會有患者問：“我經常晚上起夜， 吃了補腎的藥物沒有什麼效果， 是怎麼回事”， “我早洩、遺精， 吃了很多補腎的藥都沒有效果， 你給我開點好的補腎的藥吧”， “我常腰酸背痛， 沒有精神， 吃什麼補腎的藥好”？我們腎內科曾接診一個用九龍丹補腎的患者， 在長期服用常規劑量後的某一天自己加大了10倍的劑量， 隨之而來的是急性腎衰、慢性腎衰、透析和換腎， 後果觸目驚心。
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在這些補腎的人甚至某些醫生的認識中， 對補腎都存在一些誤區！
腰膝酸軟、疲乏無力就是腎虛？據報導， 在某些省市竟然流行起男女老少服六味地黃丸或杞菊地黃丸補腎， 有些人吃的理由是既然很多人都在吃， 自己吃不會錯， 反正補一補也應該不會有什麼害處。
可能是受鋪天蓋地的廣告所誘導， 無論男女老幼， 出現腰膝酸軟易疲勞、乏力均認為是腎虛所致， 就需要補腎， 所要考慮的只是選擇哪一種補腎方法， 食補、藥物補還是保健品補等。 但是需要注意的是， 在這些準備補腎的患者中， 可能存在器質性病變， 應到正規醫院作相關檢查， 以免單純補腎很長時間無效後再查， 貽誤治療時機， 造成不必要的損失， 甚至是無法挽回的結果。
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腎功能不好應看腎臟科， 腎虛應看中醫科。 腎虛的種類多， 表現多， 補腎需在正規醫院中醫科醫生的指導下進行藥物補腎。 西醫沒有補腎的概念， 腎功能正常需要保護， 如不用腎毒性的藥物， 包括中藥 。 在某些需要補腎的患者中， 確實是吃豬腎達到補腎作用， 如腎氣虛時可食羊腎、豬腎、火腿、雞肝、泥鰍、豇豆、白豆、小核桃肉、栗子、蓮子、肉桂等。
腎虛的種類不同， 食補的方法、補品也不同， 如腎精虛時需補紫河車、海參、鹿肉、魚鰾、蜂乳、花粉、豬髓、羊腎、羊骨、黃牛肉雞肉、黑芝麻、菟絲子。 腎陰虛時需補燕窩、靈芝草、銀耳、羊乳、豬髓、豬腦、豬皮、豬蹄、烏骨雞、鴿肉、龜肉、鱉肉、蚌肉、泥螺黑大豆、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥、何首烏、枸杞子等。
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但需在排除器質性疾病或在治療原發病基礎上， 請中醫科醫生協助判斷虛證的部位、性質， 確定補養方法， 並選擇補品， 切不可相信吃什麼補什麼， 盲目亂補。 民間有時所講的動物腎其實並不是腎臟， 而是動物睾丸， 如雞腎就是雞睾丸， 這類食物可能含有少量的動物激素， 有短暫增強性功能的作用， 但不能根本解決性功能異常。
中藥補腎有無害處？大多數人認為， 中藥是天然藥物， 無毒副作用， 所以用中藥補腎起碼沒有害處， 可以自己隨便補。 真的是這樣嗎？
實際上中藥的成分非常複雜， 現代醫學不能分析其中很多成分， 已經發現很多中藥對腎臟、心臟、肝臟等重要器官有毒性作用，
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此外由於中草藥的作用比較緩慢， 很多成藥內都加有西藥成分，
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還有一些患者已經到了慢性腎衰尿毒癥期， 盲目相信電視廣告進行中藥治療是無效的， 只能耽誤病情， 造成浪費。
合理補腎益壽延年衰老是人類生存的自然規律。 雖然衰老不以人的主觀意志為轉移， 但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。 幾千年來， 一直重視五臟(心、肝、脾、肺、腎)養生保健， 特別關注補腎在益壽延年中的作用腎藏精， 主骨生髓， 為先天之本， 與人體生長發育和衰老過程密切相關。
正確施補的原則應根據陰虛、陽虛及兼證的不同， 合理應用以下中成藥。
龜齡集本方載於《集驗良方》。方中以人參、鹿茸、穿山甲、麻雀腦等20餘味名貴中藥材為主藥，具有補腎培元之功效，為補命火、助氣、抗衰老名方。據史載：乾隆帝長壽的原因除經常習武鍛煉身體之外，同常服用補益滋養劑有著很大的關係，最常服的補藥就是龜齡集。用法：口服2次，每次1.5克，淡鹽水送服。
腎氣丸出自《金匱要略》。本品由幹地黃、山藥、山茱萸、澤瀉茯苓、牡丹皮、桂枝、炮附子八味組成。功能溫補腎陽，用於腎陽不足而致腰酸腿軟、肢冷、少腹拘急、小便不利或頻繁、痰飲等症。凡慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機能低下、腎性水腫、前列腺肥大等屬於腎陽不足者，均可使用。
濟生腎氣丸由腎氣丸加牛膝、車前子，且增加茯苓量而成，出自《濟生方》。本品功能補腎溫陽，利水退腫，用於腎虛腰重、水腫、小便不利，也可用於慢性腎小球腎炎而見上症者。
金鎖固精丸本方源于《醫方集解》。由沙苑蒺藜、芡實、蓮須、龍骨、牡蠣組成。把上藥共為細末，並用蓮子粉糊為丸，病輕者每次服6～9克，重者每次服l0～l8克，l日2～3次，用淡鹽湯或溫開水送下功用補益腎氣、固澀腎精。主治腎虛精關不固證。症見遺精、滑精，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，四肢酸楚，頭暈，目眩，精神萎靡，舌淡、苔薄，脈沉弱。本方除了治療遺精、滑精，還可治療慢性前列腺炎、慢性腎孟腎炎，慢性結腸炎，老年性尿頻，小兒遺尿等 。
歸茸丸本方載于明代《壽世保元》。由熟地黃、淮山藥、山茱萸白茯苓、牡丹皮、懷牛膝、當歸、附子、鹿茸、澤瀉、五味子、官桂等藥組成。諸藥研末(鹿茸用酒製成糊狀)，煉蜜為丸，每丸9克，每次空腹服9克，以鹽湯或溫酒送服。有補腎陽、益精血之功效。
六味地黃丸出自《小兒藥證直訣》卷下方。由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓組成。有滋補肝腎的功效，用於肝腎陰虛腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗遺精、骨蒸潮熱、消渴、舌燥喉痛等症。現代用於慢性腎炎、高血壓病、肺結核、神經衰弱、糖尿病、甲狀腺機能亢進、腎結核、功能性子宮出血、小兒營養不良、惡性腫瘤等屬於肝腎陰虛者。
合理應用以下中成藥。龜齡集本方載於《集驗良方》。方中以人參、鹿茸、穿山甲、麻雀腦等20餘味名貴中藥材為主藥，具有補腎培元之功效，為補命火、助氣、抗衰老名方。據史載：乾隆帝長壽的原因除經常習武鍛煉身體之外，同常服用補益滋養劑有著很大的關係，最常服的補藥就是龜齡集。用法：口服2次，每次1.5克，淡鹽水送服。
腎氣丸出自《金匱要略》。本品由幹地黃、山藥、山茱萸、澤瀉茯苓、牡丹皮、桂枝、炮附子八味組成。功能溫補腎陽，用於腎陽不足而致腰酸腿軟、肢冷、少腹拘急、小便不利或頻繁、痰飲等症。凡慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機能低下、腎性水腫、前列腺肥大等屬於腎陽不足者，均可使用。
濟生腎氣丸由腎氣丸加牛膝、車前子，且增加茯苓量而成，出自《濟生方》。本品功能補腎溫陽，利水退腫，用於腎虛腰重、水腫、小便不利，也可用於慢性腎小球腎炎而見上症者。
金鎖固精丸本方源于《醫方集解》。由沙苑蒺藜、芡實、蓮須、龍骨、牡蠣組成。把上藥共為細末，並用蓮子粉糊為丸，病輕者每次服6～9克，重者每次服l0～l8克，l日2～3次，用淡鹽湯或溫開水送下功用補益腎氣、固澀腎精。主治腎虛精關不固證。症見遺精、滑精，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，四肢酸楚，頭暈，目眩，精神萎靡，舌淡、苔薄，脈沉弱。本方除了治療遺精、滑精，還可治療慢性前列腺炎、慢性腎孟腎炎，慢性結腸炎，老年性尿頻，小兒遺尿等 。
歸茸丸本方載于明代《壽世保元》。由熟地黃、淮山藥、山茱萸白茯苓、牡丹皮、懷牛膝、當歸、附子、鹿茸、澤瀉、五味子、官桂等藥組成。諸藥研末(鹿茸用酒製成糊狀)，煉蜜為丸，每丸9克，每次空腹服9克，以鹽湯或溫酒送服。有補腎陽、益精血之功效。
六味地黃丸出自《小兒藥證直訣》卷下方。由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓組成。有滋補肝腎的功效，用於肝腎陰虛腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗遺精、骨蒸潮熱、消渴、舌燥喉痛等症。現代用於慢性腎炎、高血壓病、肺結核、神經衰弱、糖尿病、甲狀腺機能亢進、腎結核、功能性子宮出血、小兒營養不良、惡性腫瘤等屬於肝腎陰虛者。
