主料：胡蘿蔔250 克。
配料：豬肉100克。 調料；花生油30克， 醬油15克， 醋、精鹽、味精、香油、蔥花、薑末、香菜段各適量。
制法：將胡蘿蔔洗淨切絲， 豬肉洗淨切絲。 鍋中加入油， 下入蔥花、薑末熗鍋， 再加入肉絲編炒至斷生， 然後下入胡蘿蔔絲及醬油、醋、鹽， 炒熟後放入香菜段、香油、味精， 炒勻出鍋即成。
營養：胡蘿蔔和豬肉均富含葉酸。
相關用戶問答
-
1回答
求孕期營養食譜鮮蘑燉豆腐的做法？
蘑菇(鮮蘑) 150克 豆腐 450克 冬筍 10克 蒜苔 10克;1.冬筍去殼去皮洗淨切片;蒜苗擇洗乾淨切段;薑洗淨切末;2.把豆腐切成1釐米厚、4釐米長、3釐米寬的長方片;鮮蘑切0.5釐米的片;... [詳細答案]
-
1回答
五歲小孩餐餐吃胡蘿蔔炒豬肉
你好，飲食不均衡，會影響小孩身體健康。可能會導致小孩微量元素的缺乏，建議食物的種類多樣，多吃富含維生素的蔬菜和水果，適當的吃魚，肉，雞蛋等。祝小孩健康！ [詳細答案]
-
-
1回答
小孩感冒咳嗽可以吃胡蘿蔔炒牛肉絲嗎
你好，根據你描述的情況，牛肉的毒素比較高，感冒的人是最好不要吃的，以免加重病情，建議最好飲食要清淡健康，需要多喝水，注意休息。 [詳細答案]
-
6回答
孩子視力不好，多吃胡蘿蔔真對眼睛好嗎？
多給寶寶吃一些含有維生素的食物，又是是維生素a的食物，胡蘿蔔含量就比較多，還有就是多吃點魚，多吃點豬肝，這些不僅對寶寶的眼睛好，對寶寶的大腦發育也是很有好處的。 [詳細答案]
-
5回答
是否能直接給寶寶喝生胡蘿蔔汁？
你試過用胡蘿蔔熬水喝嗎，即有營養還能助消化。寶寶腸胃不像大人的，還很脆弱，最好不要給生冷的東西。 [詳細答案]
相關文章
