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補鈣不能緩解生長痛

軍軍上小學二年級, 個子長得很快, 但最近他總是說腿疼, 睡一夜覺, 早晨起來又好了。 爸爸認為孩子長得快, 肯定是因為缺鈣才會腿疼。 於是買了許多補鈣的藥物讓軍軍吃, 然而, 軍軍的腿疼仍然時好時壞, 沒有多大改善。 到醫院檢查, 醫生診斷是生長痛, 囑咐回家多休息。

生長痛指3~12歲的兒童無任何外傷史的膝關節周圍或小腿前側疼痛。 疼痛通常發生在黃昏前後, 過度運動、疲勞可使症狀加重, 休息後可自行緩解, 次日清晨疼痛消失。

發生生長痛的原因, 一是兒童在這個時期身高增長很快, 每年可長高7~8釐米。

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由於骨骼生長迅速, 而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些, 因而會產生牽拉疼痛。 二是兒童白天活動量大, 肌肉容易出現疲勞、疼痛。 另外, 大量的活動也會引起酸性代謝產物如乳酸的堆積, 從而引起肌肉酸痛。 不可否認, 有些兒童在這段時間會缺鈣, 但是補鈣對生長痛的緩解是沒有多大幫助的。

兒童生長痛的治療, 最重要的是及時休息。 孩子放學後, 如果膝部或小腿不適, 不要勉強孩子做更多的運動。 但在孩子不疲勞時, 應鼓勵他多活動, 多鍛煉肌肉力量。 疼痛較重時, 可局部按摩, 服止痛藥, 也可適量服用維生素C。 經過適當地休息、鍛煉、按摩、藥物治療, 兒童生長痛會很快治癒, 不會產生後遺症或影響兒童的正常生長發育。

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