補鈣小貼士 兒童補鈣哪種效果好

兒童缺鈣會嚴重影響嬰兒的生長發育， 所以補鈣對於寶寶來說是很有必要的， 目前市面上的補鈣產品很多， 兒童補鈣產品哪種好呢？

市面上目前多是鈣片， 如鈣爾奇等， 但是這些鈣片都不是專門的嬰兒補鈣產品。

首先對於寶寶來說， 鈣片顆粒較大， 不易消化吸收。 另外寶寶補鈣並不是越多越好， 重要的是鈣源好， 易吸收。 延伸閱讀：什麼情況下要給寶寶補鈣？

此外， 給寶寶選擇補鈣產品不僅要考慮到科學性， 還要考慮口味寶寶是否能夠接受， 首先不能太甜， 太甜會引起寶寶口味偏好， 影響喝奶和喝水，

當然是近似於母乳的淡奶味啦， 小兒碳酸鈣D3顆粒就是這樣一款專門為0-3歲寶寶設計的補鈣產品！他不僅具有最適合寶寶的口味， 相比其他補鈣產品。

小兒碳酸鈣D3顆粒的優勢

1.小兒碳酸鈣D3顆粒含鈣量高， 每袋含元素鈣300毫克， 更添加維生素D3100國際單位， 有效促進鈣吸收。 此時的寶寶胃腸道消化能力較弱， 因此進食量不宜過多， 但是由於身體發育的快， 又需要補充大量的鈣質， 因此在每日膳食之外額外補充鈣劑成為寶寶的首選。

2.小兒碳酸鈣D3顆粒易沖調， 僅需一小勺水（5毫升）即可沖調均勻， 服用方便， 不給寶寶的 “小”胃造成負擔。

3.小兒碳酸鈣D3顆粒補鈣更安全， 按FDA標準在美國生產， 不含香精、色素、防腐劑。

孩子補鈣要適量

一般兩歲以上的孩子我們不主張補鈣， 否則容易使骨骼過早鈣化， 反而長不高。 除非有明確低鈣的孩子， 才要適當補充鈣劑。 家長在正常飲食之外， 每天給孩子喝牛奶， 均衡飲食， 通過食物就可以滿足孩子生長發育所需要的鈣質。 一些五十到六十歲的中老年人可以補充一些鈣劑， 特別是女性， 可以延緩老年骨質疏鬆的發生。

需要注意的是， 補鈣也要適量， 不是越多越好。 嬰幼兒每天攝入的鈣量約為400毫克， 青春期孩子與成人相仿， 每天可攝入800毫克的鈣。 如果攝入的鈣量大大超過以上的標準， 可能會造成便秘， 甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，