補鈣時機由三要素決定 特殊寶寶需特殊對待

很多媽媽在懷孕的時候就已經準備好鈣劑給寶寶服用， 但其實寶寶是否需要補鈣還言之尚早。 寶寶補鈣的時機要看寶寶是否出現缺鈣的症狀、x線骨密度測定以及寶寶飲食決定。 早產寶寶、雙胞胎寶寶補鈣時機要特殊處理。

寶寶缺不缺鈣， 你首先要分析寶寶的膳食

要素一、寶寶缺鈣症狀

寶寶什麼時候需要補鈣首先要看寶寶是否有缺鈣的症狀。 寶寶缺鈣主要症狀是枕凸以及多汗。 如果寶寶還伴有如下症狀， 比如無故煩躁、愛哭、容易醒、容易受驚就要懷疑寶寶是輕度缺鈣了。

而重度缺鈣的寶寶除了上述症狀外，

還會患上各種骨骼變型， 比如方顱、頭顱軟化、肋骨變型導致雞胸或者漏斗胸、也會出現O型腿或X型腿等。 此外， 還可出現肌張力低下、運動機能發育落後， 大腦皮層功能異常、表情淡漠、語言發育遲緩、免疫力低下等。 這些症狀也可出現於維生素D缺乏的孩子。 寶寶缺不缺鈣， 你首先要分析寶寶的膳食， 看看從寶寶的膳食品質中獲取鈣的量是否充足， 其次要瞭解寶寶的表現。

要素二、寶寶缺鈣檢查

如果寶寶出現多汗、枕凸的情況， 也不能馬上判斷寶寶就是缺鈣， 要就醫進行x線測試才能夠確定， 確實缺鈣才可以給寶寶補鈣。 目前比較可靠的做法是用雙能×線骨密度測定和鹼性磷酸酶的檢測， 一些藥店商場裡的單光子骨密度測定儀只能檢測手臂尺骨和橈骨的鈣水準，

而鈣流失主要表現在腰椎和下肢， 故這種測試並不準確， 應到正規醫院進行檢查。

要素三、寶寶營養

媽媽們可以根據寶寶吃的東西判斷寶寶鈣質是否足夠。 寶寶半歲內飲食是以母乳或者奶粉為主， 充足的奶量會為寶寶提供足夠的鈣質；而六個月到一周歲的寶寶， 需鈣量為400mg/天；1歲到四歲的寶寶每天需鈣量為600mg/天；4歲到11歲的孩子需鈣量為800mg/天；而11歲到成年為人體的第二個發育階段， 需鈣量增加為1000mg/天。

4歲到11歲的孩子需鈣量為800mg/天

對所有的嬰幼兒來說， 充足的奶量幾乎可以和足夠的鈣質劃上等號。 比如說200毫升的配方奶當中含鈣量就有150mg左右， 一歲內的寶寶一天只要保持600毫升左右的奶量或者以上，

就可以為寶寶提供足夠的鈣質， 不需要額外補充鈣劑了。 如果寶寶奶量不足的話， 那麼就要從輔食當中添加鈣質。 值得一提的是乳酪含鈣量也很高， 家長可以自製蔬菜乳酪漢堡包， 以增加鈣的攝取。

如果是純母乳餵養的寶寶， 由於母乳當中鈣質不足， 在寶寶6個月以上就漸漸不足以滿足寶寶所需了， 所以在寶寶8個月以上就要可以考慮額外給寶寶補充鈣劑了。 此外， 經醫生診斷缺鈣的小寶寶應該補鈣。

特殊嬰幼兒特殊對待

並非所有的寶寶都一定要經過三個因素才可以判定進行補鈣時間。 凡事都會有個例外， 早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的小兒比一般的寶寶容易缺鈣，

應更加注意鈣的補充。